Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-30
| Нутриент | 100 g | 200 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1319 kJ / 319 kcal |
638 kcal
32% PN
|
| Жиры | 28,7 g |
57 g
82% PN
|
| в том числе насыщенные | 3,4 g |
6.8 g
34% PN
|
| Углеводы | 4,7 g |
9.4 g
4% PN
|
| в том числе сахара | 1,2 g |
2.4 g
3% PN
|
| Белки | 10,5 g |
21 g
42% PN
|
| Соль | 0,4 g |
0.8 g
13% PN
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
27 ингредиентов · 11 добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
- Соль −1
- Энергия −3
- Насыщенные жиры −3
- Белок +4
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
После подключения вы сможете записывать этот продукт прямо в дневник FatSecret.
На странице подтверждения FatSecret нужны электронная почта и пароль. Если вы зарегистрировались в FatSecret через Google или Apple, сначала запросите пароль, а затем вернитесь и подключите.
-
Цена подтверждена €3.29
2026-08-24 02:42
-
do****@gmail.com предложил цену €3.29
2026-08-23 08:27
-
do****@gmail.com опубликовал товар
2026-07-30 23:22
