Sumuštinis su kumpiu ir sviestu
Sveikesni panašūs produktai
Apkeptas sumuštinis su kiaulienos kumpiu ir marinuotais agurkais, IKI ŠEFAI, 210 g
208 kcal · 100 g
17 % mažiau kcal
daugiau vaisių ir daržovių
Palyginti →
B
75
Sumuštinis SOFT BREAD su kepta vištiena, marin. paprikomis, 160 g
252 kcal · 100 g
daugiau vaisių ir daržovių
mažiau sočiųjų riebalų
Palyginti →
B
71
CHOICE #1 sumuštinis su lašiša, kiaušiniais, špinatais, 165 g
223 kcal · 100 g
12 % mažiau kcal
daugiau vaisių ir daržovių
Palyginti →
B
71
Minkštos sumuštinių duonelės su linų sėmenimis, FAZER STREET FOOD, 330 g
282 kcal · 100 g
mažiau sočiųjų riebalų
mažiau druskos
Palyginti →
B
71
| Maistinė medžiaga | 100 g | Paros normos |
|---|---|---|
| Energinė vertė | 252 kcal | |
| Riebalai | 10 g |
14%
|
| iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių | 5.5 g |
28%
|
| Angliavandeniai | 29 g |
11%
|
| iš kurių cukrų | 2.5 g |
3%
|
| Baltymai | 11.5 g |
23%
|
| Skaidulinės medžiagos | 1.5 g | |
| Druska | 1.6 g |
27%
|
Įvertinta pagal sudėtį (AI), ne iš etiketės · 2026-10
- Druska −7
- Energinė vertė −3
- Sotieji riebalai −5
- Baltymai +4
Kaip skaičiuojame
Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.
Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.
Dažni klausimai
- Kiek kalorijų turi Sumuštinis su kumpiu ir sviestu?
- 100 g – 252 kcal. 1 vnt. (60 g) ≈ 151 kcal.
- Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?
- 100 g: baltymai 11,5 g, riebalai 10 g, angliavandeniai 29 g.
- Ar Sumuštinis su kumpiu ir sviestu sveikas pasirinkimas?
- Sveikumo įvertinimas – D (25 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.
Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.
100 g / ml.
Sek stebi.me
Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose
Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.
