Baltymingiausi produktai

Produktai, kuriuose baltymai sudaro daugiau nei 70 % visos energijos.

377 produktai

Liesa ROKIŠKIO NAMINĖ varškė, 0,5 % rieb., 180 g

98 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 3,5 g Balt. 19,8 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 3,1 g

180 g

Varškė liesa ROKIŠKIO NAMINĖ, 0,5% rieb., 180 g

98 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 3,5 g Balt. 19,8 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 3,1 g

180 g

Varškė WELL DONE, 0,5 % rieb., 500 g

98 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 3,5 g Balt. 19,8 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 3,1 g

500 g

Aliaskinių menkių filė WELL DONE, 475 g

71 kcal Rieb. 0,8 g Angl. 0 g Balt. 16 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 0 g

475 g

Šaldytos glazūr.argentin.jūrinės lydekos be galvų ir uodegų, 700 g

92 kcal Rieb. 2,2 g Angl. 0 g Balt. 18 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g

700 g

Liesa ROKIŠKIO NAMINĖ varškė, 0,5 % rieb., 500 g

98 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 3,5 g Balt. 19,8 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 3,1 g

500 g

Švieži ančiukų skrandukai, 500 g

92 kcal Rieb. 2,1 g Angl. 0 g Balt. 19 g

Sotieji r. 0,8 g Cukr. 0 g

500 g

Viščiukų krūtinėlių filė RIMI, 500 g

102 kcal Rieb. 1,5 g Angl. 0 g Balt. 22 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 0 g

500 g

Šaldytos jūrinės lydekos be galvų, 800g

90 kcal Rieb. 1,3 g Angl. 0 g Balt. 18,3 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 0 g

800 g

Šviežia viščiukų broilerių vidinė filė IKI MĖSA, 400 g

96 kcal Rieb. 1 g Angl. 0 g Balt. 21 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g

400 g

Šviežia vištienos broilerių filė IKI, 500 g

120 kcal Rieb. 2,6 g Angl. 0 g Balt. 23 g

Sotieji r. 0,7 g Cukr. 0 g

500 g

Šv. višč. broiler. vidinė filė WELL DONE, užaug. be antib., 400 g

96 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 0,5 g Balt. 22 g

Sotieji r. 0,7 g Cukr. 0,5 g

400 g

Liesa Rokiškio NAMINĖ varškė, 0,5% rieb., 500 g

98 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 3,5 g Balt. 19,8 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 3,1 g

500 g

Šviežia viščiukų broilerių file CLEVER

120 kcal Rieb. 2,6 g Angl. 0 g Balt. 23 g

Sotieji r. 0,7 g Cukr. 0 g

500 g

Višč. br. filė gabaliukai RIMI, A kl., 400 g

103 kcal Rieb. 1,7 g Angl. 0 g Balt. 21,9 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 0 g

400 g

Šaldytos baltakojės virtos krevetės NOWACO, 220 g

84 kcal Rieb. 0,8 g Angl. 0,8 g Balt. 18,1 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g

220 g

Šaldyta glazūr. nilinių tilapijų filė NOWACO EXCLUSIVE be odos, 400 g

95 kcal Rieb. 2,6 g Angl. 0 g Balt. 20 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g

400 g

Viščiukų vidinė filė RIMI, 400 g

102 kcal Rieb. 1,5 g Angl. 0 g Balt. 22 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 0 g

400 g

Baltakojės blyškiosios krevetės sūryme su saldikliu, 200 g

65 kcal Rieb. 0,7 g Angl. 0,4 g Balt. 14,3 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 0 g

200 g

Šviež. ančiukų skrandukai LAPINO PUOTA, 500 g

95 kcal Rieb. 2,1 g Angl. 0 g Balt. 19 g

Sotieji r. 0,8 g Cukr. 0 g

500 g

Atvės. smulkinta jūrinio ešerio filė, 400 g

80 kcal Rieb. 1,3 g Angl. 0 g Balt. 17 g

Sotieji r. 0,7 g Cukr. 0 g

400 g

Japoninės pupuolės, ekologiškos SMAAKT, 400 g

128 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 5 g Balt. 20 g

Skaid. 13 g Sotieji r. 0,2 g Cukr. 2,4 g

400 g

Atšild. ledjūr. menkės filė WELL DONE(lot.Pollachius virens), 250 g

81 kcal Rieb. 0,7 g Angl. 0 g Balt. 18 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 0 g

250 g

Šaldytos, nuplikytos karališkosios krevetės NOWACO, 225 g

84 kcal Rieb. 0,8 g Angl. 0,8 g Balt. 18,1 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g

225 g

Apie šį sąrašą

Į sąrašą patenka produktai, kuriuose baltymai duoda bent 70 % energijos, jų yra ne mažiau kaip 10 g / 100 g, o druskos — iki 1,5 g / 100 g. Riba ties 70 % svarbi: vištienos ir kalakutienos krūtinėlė, varškė ar žuvis paprastai turi 85–90 % energijos iš baltymų, o griežtesnė riba jas atmestų. Druskos riba palieka šviežią mėsą ir žuvį, bet atmeta rūkytus bei sūdytus gaminius. Dalį skaičiuojame pagal energiją, o ne gramus, nes gramas riebalų duoda 9 kcal, o baltymų — 4 kcal. Pirmiausia rodome tuos, kuriuose baltymų dalis didžiausia.

Kiti sąrašai

Sveikiausi produktai Produktai, kurių sveikumo įvertinimas yra A arba B. Mažai druskos Produktai, kuriuose druskos yra iki 0,3 g / 100 g. Mažai cukraus Produktai, kuriuose cukrų yra iki 5 g / 100 g. Mažai kalorijų Produktai, kurių energinė vertė neviršija 60 kcal / 100 g. Liesi produktai Produktai, kuriuose riebalų yra iki 3 g / 100 g. Lietuviški produktai Produktai, kurių kilmės šalis nurodyta Lietuva. Ekologiški produktai Ekologiški ir bio ženklinimą turintys produktai. Be glitimo Produktai, kurių pavadinime nurodyta „be glitimo“. Naujienos lentynose Produktai, atsiradę parduotuvių kataloguose per pastarąjį mėnesį. Kava — pigiausia už kilogramą Malta ir pupelių kava, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Arbata — pigiausia už kilogramą Biri ir pakelinė arbata, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Tualetinis popierius — kaina už vienetą Tualetinis popierius, surikiuotas pagal kainą už vienetą. Servetėlės ir popieriniai rankšluosčiai Servetėlės, virtuviniai rankšluosčiai ir nosinaitės pagal kainą už vienetą. Dantų priežiūra Dantų pastos, šepetėliai ir skalavimo skysčiai pagal kainą už litrą. Plaukų ir kūno priežiūra Šampūnai, dušo želė, muilas ir dezodorantai pagal kainą už litrą. Skalbimo priemonės Skalbikliai, minkštikliai ir balikliai pagal kainą už litrą. Indų plovimo priemonės Indų plovikliai ir indaplovių priemonės pagal kainą už litrą. Valikliai namams Universalūs, grindų, langų ir vonios valikliai pagal kainą už litrą. Kūdikių prekės Sauskelnės, drėgnos servetėlės ir kūdikių priežiūros prekės pagal kainą už vienetą. Geri angliavandeniai Angliavandeniai iš krakmolo, o ne iš cukraus — ryžiai, kruopos, ankštiniai. Geri riebalai Produktai, kurių riebalai daugiausia nesotieji — aliejai, riešutai, riebi žuvis.