Daugiau baltymų nei vištienoje

Produktai, kuriuose baltymų daugiau nei vištienos krūtinėlėje – virš 21,6 g / 100 g.

5198 produktai

Skrudintos sūdytos nelukštentos moliūgų sėklos MOGYI, 130 g

428 kcal Rieb. 35 g Angl. 1,5 g Balt. 24 g

Sotieji r. 6 g Cukr. 1 g

130 g

Bulvių košė su pienu RIMI, 200g

339 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 69,9 g Balt. 9,2 g

Sotieji r. 0,8 g Cukr. 1,1 g

200 g

Myprotein Oat Bakes White Chocolate & Berry 75 g

360 kcal Rieb. 12 g Angl. 45 g Balt. 24 g

Skaid. 3 g Sotieji r. 4,8 g Cukr. 5 g

75 g

Vyšninės paprikos su sūriu WELL DONE, 49 % rieb., 150 g

186 kcal Rieb. 14 g Angl. 10 g Balt. 4 g

Sotieji r. 8,1 g Cukr. 10 g

150 g

Sūrio skonio saulėgrąžos YES, 150 g

550 kcal Rieb. 35 g Angl. 34 g Balt. 25 g

Sotieji r. 7,3 g Cukr. 2 g

150 g

Prancūziški batonai BRIOCHE, 170 g

331 kcal Rieb. 9,2 g Angl. 51 g Balt. 9,6 g

Sotieji r. 1,5 g Cukr. 7 g

170 g

Pesto padažas SANTOLINO, 190 g

296 kcal Rieb. 27 g Angl. 7,9 g Balt. 4,1 g

Sotieji r. 3,8 g Cukr. 3,9 g

190 g

Tarkuotas ementalio sūris CLEVER, 250 g

407 kcal Rieb. 31 g Angl. 3 g Balt. 29 g

Sotieji r. 23 g Cukr. 0 g

250 g

Pynė su aviečių įdaru ir spanguolėmis, 300 g

298 kcal Rieb. 5,8 g Angl. 51,8 g Balt. 8,2 g

Sotieji r. 1,9 g Cukr. 17,5 g

300 g

Makaronai su vištiena YAKISOBA puod.,93g

224 kcal Rieb. 10 g Angl. 28 g Balt. 4,7 g

Sotieji r. 4,7 g Cukr. 3,7 g

93 g

Pjaustytas sūris ATLEET Light, 19%, 150g

290 kcal Rieb. 19 g Angl. 0 g Balt. 30 g

Sotieji r. 11 g Cukr. 0 g

150 g

KĖDAINIŲ tunai su meksikietiškais priesk. sumuštiniams tepti, 280 g

289 kcal Rieb. 25 g Angl. 7 g Balt. 9 g

Sotieji r. 2 g Cukr. 4 g

280 g

Greitai paruošiami Makaronai Sun Yan yakisoba su kimchi skonio padažu

214 kcal Rieb. 11 g Angl. 24 g Balt. 4,1 g

Sotieji r. 1,3 g Cukr. 2,4 g

85 g

Švž. sūrio gam. PHILADELPHIA, l. česn., 125 g

141 kcal Rieb. 9,8 g Angl. 5,6 g Balt. 6,5 g

Sotieji r. 6,4 g Cukr. 5,6 g

125 g

Pynė su kremu, 320 g

283 kcal Rieb. 7,4 g Angl. 44,6 g Balt. 8,4 g

Sotieji r. 2,4 g Cukr. 14,5 g

320 g

Makar. kimchi sk. pad. SUN YAN YAKISOBA, 85 g

214 kcal Rieb. 11 g Angl. 24 g Balt. 4,1 g

Sotieji r. 1,3 g Cukr. 2,4 g

85 g

Fermentinis sūris VALIO ATLEET LIGHT, 15 % rieb. s. m., 200 g

290 kcal Rieb. 15 g Angl. 0 g Balt. 30 g

Sotieji r. 11 g Cukr. 0 g

200 g

Žuvies užtepėlė, 180 g

317 kcal Rieb. 30,4 g Angl. 3,9 g Balt. 6,9 g

Sotieji r. 2,5 g Cukr. 3,7 g

180 g

Sausi pusryč. RIMI su medumi ir cinam., 375 g

392 kcal Rieb. 5,1 g Angl. 75 g Balt. 8,4 g

Sotieji r. 0,8 g Cukr. 19 g

375 g

Skrudinti javainiai su braškėmis RIMI, 375 g

419 kcal Rieb. 12,5 g Angl. 59,7 g Balt. 9,7 g

Sotieji r. 1,5 g Cukr. 14,4 g

375 g

Švž. sūrio gaminys PHILADELPHIA LIGHT, 125 g

152 kcal Rieb. 11 g Angl. 5,1 g Balt. 7,4 g

Sotieji r. 7,2 g Cukr. 5,1 g

125 g

Pikantiška lašiša KĖDAINIŲ KONSERVAI, 280 g

353 kcal Rieb. 33 g Angl. 10 g Balt. 4 g

Sotieji r. 3 g Cukr. 5 g

280 g

Ukrainietiški barščiai WELL DONE su baravykais ir jautiena, 480 g

81 kcal Rieb. 3,3 g Angl. 10 g Balt. 4 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 4,9 g

480 g

Sūris be lakt. ATLEET LIGHT, 19% rieb., 200g

290 kcal Rieb. 19 g Angl. 0 g Balt. 30 g

Sotieji r. 11 g Cukr. 0 g

200 g

Apie šį sąrašą

Vištienos krūtinėlėje yra apie 21,6 g baltymų 100 g. Šiame sąraše – produktai, kuriuose jų dar daugiau: tunas, žemės riešutai, moliūgų sėklos, kietieji sūriai, sojos gaminiai. Skaičiuojame 100 g produkto, kaip parduodamas, todėl sausi lęšiai ar sojų kubeliai čia atrodo baltymingesni nei išvirti. Baltymų daug dar nereiškia sveika: kietajame sūryje daug druskos ir sočiųjų riebalų, riešutuose – kalorijų, todėl žiūrėkite ir A–E įvertinimą. Pirmiausia rodome sveikiausius.

Kiti sąrašai

Sveikiausi produktai Produktai, kurių sveikumo įvertinimas yra A arba B. Mažai druskos Produktai, kuriuose druskos yra iki 0,3 g / 100 g. Mažai cukraus Produktai, kuriuose cukrų yra iki 5 g / 100 g. Mažai kalorijų Produktai, kurių energinė vertė neviršija 60 kcal / 100 g. Liesi produktai Produktai, kuriuose riebalų yra iki 3 g / 100 g. Lietuviški produktai Produktai, kurių kilmės šalis nurodyta Lietuva. Ekologiški produktai Ekologiški ir bio ženklinimą turintys produktai. Be glitimo Produktai, kurių pavadinime nurodyta „be glitimo“. Naujienos lentynose Produktai, atsiradę parduotuvių kataloguose per pastarąjį mėnesį. Kava — pigiausia už kilogramą Malta ir pupelių kava, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Arbata — pigiausia už kilogramą Biri ir pakelinė arbata, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Tualetinis popierius — kaina už vienetą Tualetinis popierius, surikiuotas pagal kainą už vienetą. Servetėlės ir popieriniai rankšluosčiai Servetėlės, virtuviniai rankšluosčiai ir nosinaitės pagal kainą už vienetą. Dantų priežiūra Dantų pastos, šepetėliai ir skalavimo skysčiai pagal kainą už litrą. Plaukų ir kūno priežiūra Šampūnai, dušo želė, muilas ir dezodorantai pagal kainą už litrą. Skalbimo priemonės Skalbikliai, minkštikliai ir balikliai pagal kainą už litrą. Indų plovimo priemonės Indų plovikliai ir indaplovių priemonės pagal kainą už litrą. Valikliai namams Universalūs, grindų, langų ir vonios valikliai pagal kainą už litrą. Kūdikių prekės Sauskelnės, drėgnos servetėlės ir kūdikių priežiūros prekės pagal kainą už vienetą. Baltymingiausi produktai Produktai, kuriuose baltymai sudaro daugiau nei 70 % visos energijos. Geri angliavandeniai Angliavandeniai iš krakmolo, o ne iš cukraus — ryžiai, kruopos, ankštiniai. Geri riebalai Produktai, kurių riebalai daugiausia nesotieji — aliejai, riešutai, riebi žuvis.