en ru

Geri angliavandeniai

Angliavandeniai iš krakmolo, o ne iš cukraus — ryžiai, kruopos, ankštiniai.

1451 produktas

B

Perlinės kruopos LINKĖJIMAI IŠ KAIMO, 500 g

335 kcal Rieb. 2 g Angl. 65,6 g Balt. 8,3 g

Sotieji r. 0,8 g Cukr. 0,3 g

500 g

B

Ryžių dribsniai GALINTA, 500 g

355 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 78,4 g Balt. 7,8 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 0,3 g

500 g

B

Ryžių dribsniai GALINTA, 500 g

355 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 78,4 g Balt. 7,8 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 0,3 g

500 g

B

Makaronai RIMI SPAGHETTI, 500 g

361 kcal Rieb. 1,7 g Angl. 72,5 g Balt. 12,3 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 2,5 g

500 g

B

Kukurūzų užkandis I LOVE ECO, 8 +, 90 g

376 kcal Rieb. 1,6 g Angl. 81 g Balt. 7,3 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 0,7 g

90 g

B

Makaronai DALLA COSTA MICKEY AND FRIENDS, 250 g

356 kcal Rieb. 1,4 g Angl. 72 g Balt. 12 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 3,9 g

250 g

B

Ilgagrūdžiai ryžiai GALINTA DELICAT, 4 x 100g

360 kcal Rieb. 0,4 g Angl. 76,5 g Balt. 8,8 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0,3 g

400 g

B

Pilno grūdo avižų dribsniai DOBELE, 500 g

359 kcal Rieb. 7 g Angl. 54,1 g Balt. 14,1 g

Sotieji r. 0,9 g Cukr. 1,1 g

500 g

B

Rudieji ryžiai SKANĖJA, 500 g

372 kcal Rieb. 2,6 g Angl. 77,2 g Balt. 7,9 g

Sotieji r. 0,6 g Cukr. 0,9 g

500 g

B

Plikyti ryžiai SKANĖJA, 4 x 125 g

360 kcal Rieb. 0,8 g Angl. 79,1 g Balt. 7,7 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0,6 g

500 g

B

Plikyti ryžiai RIMI, 4 x 100 g

349 kcal Rieb. 0,4 g Angl. 76,5 g Balt. 8,8 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0,3 g

400 g

B

Plikyti ryžiai RIMI, 400 g

349 kcal Rieb. 0,4 g Angl. 76,5 g Balt. 8,8 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0,3 g

400 g

B

Ilgagrūdžiai ryžiai RIMI, 4 x 100 g

349 kcal Rieb. 0,4 g Angl. 76,5 g Balt. 8,8 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0,3 g

400 g

B

Daigintos belukštės avižos, 150 g

336 kcal Rieb. 6 g Angl. 50 g Balt. 11 g

Sotieji r. 1,2 g Cukr. 0,7 g

150 g

B

Makaronai DIVELLA FUSILLI Nr. 40 (sraigteliai), 500 g

355 kcal Rieb. 1,7 g Angl. 73 g Balt. 12 g

Sotieji r. 0,9 g Cukr. 3,9 g

500 g

B

Smulkūs makaronai DIVELLA STELLINE Nr. 74, 500 g

355 kcal Rieb. 1,7 g Angl. 73 g Balt. 12 g

Sotieji r. 0,9 g Cukr. 3,9 g

500 g

B

Makaronai DIVELLA LUMACHE Nr. 50, 500 g

355 kcal Rieb. 1,7 g Angl. 73 g Balt. 12 g

Sotieji r. 0,9 g Cukr. 3,9 g

500 g

B

Smulkūs makaronai DIVELLA SEME DI CICORIA Nr. 73 (kruopytės), 500 g

355 kcal Rieb. 1,7 g Angl. 73 g Balt. 12 g

Sotieji r. 0,9 g Cukr. 3,9 g

500 g

B

Makaronai DIVELLA GOMITI Nr. 53, 500 g

355 kcal Rieb. 1,7 g Angl. 73 g Balt. 12 g

Sotieji r. 0,9 g Cukr. 3,9 g

500 g

B

Makaronai DIVELLA PENNE ZITI RIGATE Nr. 27 (vamzdeliai), 500 g

355 kcal Rieb. 1,7 g Angl. 73 g Balt. 12 g

Sotieji r. 0,9 g Cukr. 3,9 g

500 g

B

Smulkūs makaronai DIVELLA ANELLINI Nr. 75, 500 g

355 kcal Rieb. 1,7 g Angl. 73 g Balt. 12 g

Sotieji r. 0,9 g Cukr. 3,9 g

500 g

B

Makaronai DIVELLA PATERNOSTI LISCI, 500 g

355 kcal Rieb. 1,7 g Angl. 73 g Balt. 12 g

Sotieji r. 0,9 g Cukr. 3,9 g

500 g

B

Spagečiai DIVELLA SPAGHETTI RISTORANTE Nr. 8, 500 g

355 kcal Rieb. 1,7 g Angl. 73 g Balt. 12 g

Sotieji r. 0,9 g Cukr. 3,9 g

500 g

B

Makaronai DIVELLA CAPELLINI Nr. 11, 500 g

355 kcal Rieb. 1,7 g Angl. 73 g Balt. 12 g

Sotieji r. 0,9 g Cukr. 3,9 g

500 g

Apie šį sąrašą

Ne visi angliavandeniai vienodi: cukrus ir ryžiai maistingumo lentelėje atrodo panašiai, bet mityboje reiškia visai ką kita. Į šį sąrašą produktas patenka tik tuomet, kai angliavandeniai sudaro bent pusę jo energijos, cukrūs — ne daugiau kaip penktadalį visų angliavandenių, riebalai neviršija 30 % energijos, o druskos yra iki 1 g / 100 g. Papildomai atmetame tai, ko maistingumo lentelė neatskiria: alkoholį, saldumynus, keptus užkandžius, kramtomąją gumą ir prieskonius. Todėl čia matote ryžius, kruopas, makaronus, ankštinius ir duoną. Pirmiausia rodome produktus, kuriuose cukrus sudaro mažiausią angliavandenių dalį, o vienodos kokybės prekes rikiuojame nuo pigiausios.

Kiti sąrašai

Sveikiausi produktai Produktai, kurių sveikumo įvertinimas yra A arba B. Mažai druskos Produktai, kuriuose druskos yra iki 0,3 g / 100 g. Mažai cukraus Produktai, kuriuose cukrų yra iki 5 g / 100 g. Mažai kalorijų Produktai, kurių energinė vertė neviršija 60 kcal / 100 g. Liesi produktai Produktai, kuriuose riebalų yra iki 3 g / 100 g. Lietuviški produktai Produktai, kurių kilmės šalis nurodyta Lietuva. Ekologiški produktai Ekologiški ir bio ženklinimą turintys produktai. Be glitimo Produktai, kurių pavadinime nurodyta „be glitimo“. Naujienos lentynose Produktai, atsiradę parduotuvių kataloguose per pastarąjį mėnesį. Kava — pigiausia už kilogramą Malta ir pupelių kava, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Arbata — pigiausia už kilogramą Biri ir pakelinė arbata, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Tualetinis popierius — kaina už vienetą Tualetinis popierius, surikiuotas pagal kainą už vienetą. Servetėlės ir popieriniai rankšluosčiai Servetėlės, virtuviniai rankšluosčiai ir nosinaitės pagal kainą už vienetą. Dantų priežiūra Dantų pastos, šepetėliai ir skalavimo skysčiai pagal kainą už litrą. Plaukų ir kūno priežiūra Šampūnai, dušo želė, muilas ir dezodorantai pagal kainą už litrą. Skalbimo priemonės Skalbikliai, minkštikliai ir balikliai pagal kainą už litrą. Indų plovimo priemonės Indų plovikliai ir indaplovių priemonės pagal kainą už litrą. Valikliai namams Universalūs, grindų, langų ir vonios valikliai pagal kainą už litrą. Kūdikių prekės Sauskelnės, drėgnos servetėlės ir kūdikių priežiūros prekės pagal kainą už vienetą. Baltymingiausi produktai Produktai, kuriuose baltymai sudaro daugiau nei 70 % visos energijos. Geri riebalai Produktai, kurių riebalai daugiausia nesotieji — aliejai, riešutai, riebi žuvis.