Гранола с малиной и семенами чиа

300 g

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-24

Можно найти в этих магазинах

Livin

Пищевая ценность

100 g ir 300 g

420kcal

1758 kJ / 420 kcal

Вся упаковка (300 g)

1260 kcal

Riebalai

18 g

38% energijos

Angliavandeniai

54 g

51% energijos

Baltymai

11,2 g

11% energijos

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 300 g
Нутриент	100 g	300 g
Энергетическая ценность	1758 kJ / 420 kcal	1260 kcal 63% PN
Жиры	18 g	54 g 77% PN
в том числе насыщенные	4.9 g	15 g 74% PN
Углеводы	54 g	162 g 62% PN
в том числе сахара	14 g	42 g 47% PN
Белки	11.2 g	34 g 67% PN
Пищевые волокна	8.2 g	25 g
Соль	0.3 g	0.9 g 15% PN

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

Доп. показатели

2.7 g

Белки / 100 ккал

26%

Сахар от углеводов

27%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

12 ингредиентов · Без добавок

безглютеновые овсяные хлопья финиковый сироп рапсовое масло кокосовые хлопья мука из семян льна киноа сушеная малина семена чиа лимонное масло морская соль корица специи

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Оценка полезности

D 32

Плохо

32 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −1
Сахара −3
Энергия −5
Насыщенные жиры −4

Повышает оценку

Белок +4

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Штрихкод

EAN-13

Код распознан автоматически — проверьте сканером, прежде чем на него полагаться