Ядра семян подсолнечника
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-09
| Нутриент | 100 g | 150 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 2583 kJ/ 622 kcal |
933 kcal
47% PN
|
| Жиры | 49 g |
74 g
105% PN
|
| в том числе насыщенные | 5.2 g |
7.8 g
39% PN
|
| Углеводы | 21.5 g |
32 g
12% PN
|
| в том числе сахара | 1.7 g |
2.6 g
3% PN
|
| Белки | 22.5 g |
34 g
68% PN
|
| Соль | 0 g |
0 g
0% PN
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
- Энергия −7
- Насыщенные жиры −5
- Белок +7
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
После подключения вы сможете записывать этот продукт прямо в дневник FatSecret.
На странице подтверждения FatSecret нужны электронная почта и пароль. Если вы зарегистрировались в FatSecret через Google или Apple, сначала запросите пароль, а затем вернитесь и подключите.
-
Цена подтверждена €0.81
2026-09-16 04:14
-
ka****@gmail.com предложил цену €0.81
2026-09-11 10:38
-
ka****@gmail.com опубликовал товар
2026-08-09 23:15