Keptas kiaulienos šoninės vyniotinis vakuume, a. r., 1 kg ar Kiaulienos karbonadas (keptas)?

Energinė vertė 139 kcal 260 kcal
Riebalai 19 g 16 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 1 g 5,5 g
Angliavandeniai 1,4 g 4 g
iš kurių cukrų 0,2 g 0,5 g
Skaidulinės medžiagos — 0,2 g
Baltymai 1,4 g 25 g
Druska 1,7 g 0,9 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Keptas kiaulienos šoninės vyniotinis vakuume, a. r., 1 kg
C
Keptas kiaulienos šoninės vyniotinis vakuume, a. r., 1 kg
139 kcal Rieb. 19 g Angl. 1,4 g Balt. 1,4 g
Sotieji r. 1 g Cukr. 0,2 g
1 kg
Kiaulienos karbonadas (keptas)
D
Kiaulienos karbonadas (keptas)
260 kcal Rieb. 16 g Angl. 4 g Balt. 25 g
Skaid. 0,2 g Sotieji r. 5,5 g Cukr. 0,5 g