Kepta duona su česnaku ar Plikyta sumuštinių duona, 300 g?

Energinė vertė 388 kcal 230 kcal
Riebalai 21 g 0,8 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3 g 0,1 g
Angliavandeniai 40 g 47 g
iš kurių cukrų 3 g 2,8 g
Skaidulinės medžiagos 5,5 g —
Baltymai 7 g 7 g
Druska 1,5 g 1,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Kepta duona su česnaku
D
Kepta duona su česnaku
388 kcal Rieb. 21 g Angl. 40 g Balt. 7 g
Skaid. 5,5 g Sotieji r. 3 g Cukr. 3 g
Plikyta sumuštinių duona, 300 g
C
Plikyta sumuštinių duona, 300 g
230 kcal Rieb. 0,8 g Angl. 47 g Balt. 7 g
Sotieji r. 0,1 g Cukr. 2,8 g
300 g