IKI silpnai sūdyta tradicinė Atlantinių silkių filė su aliejumi, 400 g
E
4
Sveikesnis
Silkių filė ZIGMAS BOCMANO su paprikomis, 300 g
C
64
| Energinė vertė | 186 kcal | 194 kcal |
|---|---|---|
| Riebalai | 14 g | 12 g |
| iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių | 2,9 g | 1,8 g |
| Angliavandeniai | 1 g | 8,8 g |
| iš kurių cukrų | 0,5 g | 2,1 g |
| Baltymai | 14 g | 11 g |
| Druska | 3,5 g | 2,1 g |
Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.