Karštai rūkytas didysis jūrinis ešerys ar Karštai rūkyta Panevėžio filė, I r., 120 g?

Sveikesnis Karštai rūkytas didysis jūrinis ešerys Karštai rūkytas didysis jūrinis ešerys B 71 Karštai rūkyta Panevėžio filė, I r., 120 g Karštai rūkyta Panevėžio filė, I r., 120 g C 64

100 g / 100 ml

Energinė vertė 95 kcal 92 kcal
Riebalai 1,6 g 3,3 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,4 g 1,5 g
Angliavandeniai 0 g 0,5 g
iš kurių cukrų 0 g 0,5 g
Baltymai 20 g 15 g
Druska 1,8 g 2,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Karštai rūkytas didysis jūrinis ešerys
B
Karštai rūkytas didysis jūrinis ešerys
95 kcal Rieb. 1,6 g Angl. 0 g Balt. 20 g
Sotieji r. 0,4 g Cukr. 0 g
1 kg
Karštai rūkyta Panevėžio filė, I r., 120 g
C
Karštai rūkyta Panevėžio filė, I r., 120 g
92 kcal Rieb. 3,3 g Angl. 0,5 g Balt. 15 g
Sotieji r. 1,5 g Cukr. 0,5 g
120 g