Klasikinis humusas su avinžirnių užpilu, 160 g ar Humusas?

Energinė vertė 232 kcal 164 kcal
Riebalai 18,2 g 9,6 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,3 g 1,4 g
Angliavandeniai 8,9 g 8,4 g
iš kurių cukrų 0,5 g 0,3 g
Skaidulinės medžiagos — 6 g
Baltymai 7,4 g 7,9 g
Druska 0,7 g 1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Klasikinis humusas su avinžirnių užpilu, 160 g
A
Klasikinis humusas su avinžirnių užpilu, 160 g
232 kcal Rieb. 18,2 g Angl. 8,9 g Balt. 7,4 g
Sotieji r. 2,3 g Cukr. 0,5 g
160 g
Humusas
C
Humusas
164 kcal Rieb. 9,6 g Angl. 8,4 g Balt. 7,9 g
Skaid. 6 g Sotieji r. 1,4 g Cukr. 0,3 g