Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 150 g ar Lukštentos saulėgrąžos?

Energinė vertė 291 kcal 584 kcal
Riebalai 24 g 51,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 3 g 4,5 g
Angliavandeniai 9 g 11,4 g
iš kurių cukrų 1,5 g 2,6 g
Skaidulinės medžiagos — 8,6 g
Baltymai 9 g 20,8 g
Druska 0 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 150 g
A
Skrudintos nelukštentos saulėgrąžos MOGYI, 150 g
291 kcal Rieb. 24 g Angl. 9 g Balt. 9 g
Sotieji r. 3 g Cukr. 1,5 g
150 g
Lukštentos saulėgrąžos
A
Lukštentos saulėgrąžos
584 kcal Rieb. 51,5 g Angl. 11,4 g Balt. 20,8 g
Skaid. 8,6 g Sotieji r. 4,5 g Cukr. 2,6 g