Žalieji žirneliai ar Žal. konserv. žirneliai SPILVA, 690 g / 450 g?

Energinė vertė 81 kcal 74 kcal
Riebalai 0,4 g 0,3 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,1 g 0,1 g
Angliavandeniai 9,4 g 10,6 g
iš kurių cukrų 5,7 g 3 g
Skaidulinės medžiagos 5,1 g —
Baltymai 5,4 g 4,5 g
Druska 0 g 0,5 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Žalieji žirneliai
E
Žalieji žirneliai
81 kcal Rieb. 0,4 g Angl. 9,4 g Balt. 5,4 g
Skaid. 5,1 g Sotieji r. 0,1 g Cukr. 5,7 g
Žal. konserv. žirneliai SPILVA, 690 g / 450 g
E
Žal. konserv. žirneliai SPILVA, 690 g / 450 g
74 kcal Rieb. 0,3 g Angl. 10,6 g Balt. 4,5 g
Sotieji r. 0,1 g Cukr. 3 g
690 g