Зелёный горошек или Консервированный зеленый горошек SPILVA, 690 г / 450 г?

Энергетическая ценность 81 kcal 74 kcal
Жиры 0,4 g 0,3 g
в том числе насыщенные 0,1 g 0,1 g
Углеводы 9,4 g 10,6 g
в том числе сахара 5,7 g 3 g
Пищевые волокна 5,1 g —
Белки 5,4 g 4,5 g
Соль 0 g 0,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Зелёный горошек
E
Зелёный горошек
81 kcal Жиры 0,4 g Угл. 9,4 g Белк. 5,4 g
Клетч. 5,1 g Насыщ. 0,1 g Сахара 5,7 g
Консервированный зеленый горошек SPILVA, 690 г / 450 г
E
Консервированный зеленый горошек SPILVA, 690 г / 450 г
74 kcal Жиры 0,3 g Угл. 10,6 g Белк. 4,5 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 3 g
690 g