Kiek kalorijų turi Spurga?

100 g – 405 kcal. 1 vnt. (60 g) ≈ 243 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 6 g, riebalai 22 g, angliavandeniai 45 g.

Ar Spurga sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (14 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Spurga

D 14 Prastas Sotieji riebalai Energinė vertė

405 kcal · 100 g · 1 vnt. (60 g) ≈ 243 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Spurga ROYAL su kreminiu lazdynų riešutų įdaru, 70 g 439 kcal · 100 g daugiau vaisių ir daržovių Palyginti → D 21

Spurga su karamelės įdaru (atitirpinta), 70 g 353 kcal · 100 g 13 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → D 18

Visi: spurgos

Maistinė vertė

100 g / ml

Bendras produktas: vidutinės vertės pagal maisto sudėties lenteles (USDA, Fineli) ir įprastus receptus. Konkretaus gamintojo produktas gali skirtis.

405kcal

1695 kJ / 405 kcal

Riebalai

22 g

49% energijos

Angliavandeniai

45 g

45% energijos

Baltymai

6 g

6% energijos

Maistinė vertė 100 gramų arba mililitrų produkto
Maistinė medžiaga	100 g	Paros normos
Energinė vertė	1695 kJ / 405 kcal
Riebalai	22 g	31%
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	8 g	40%
Angliavandeniai	45 g	17%
iš kurių cukrų	15 g	17%
Baltymai	6 g	12%
Skaidulinės medžiagos	1.5 g
Druska	0.6 g	10%

Sveikumo įvertinimas

D 14

Prastas

14 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −2
Cukrūs −4
Energinė vertė −5
Sotieji riebalai −7

Kelia įvertinimą

Baltymai +2

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

1.5 g

Baltymai / 100 kcal

33%

Cukrus nuo angliavandenių

36%

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Spurga?: 100 g – 405 kcal. 1 vnt. (60 g) ≈ 243 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 6 g, riebalai 22 g, angliavandeniai 45 g.
Ar Spurga sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (14 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)