Kiek kalorijų turi Sumuštinis su sūriu ir sviestu?

100 g – 332 kcal. 1 vnt. (60 g) ≈ 199 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 13,5 g, riebalai 17,8 g, angliavandeniai 29 g.

Ar Sumuštinis su sūriu ir sviestu sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – E (7 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Sumuštinis su sūriu ir sviestu

E 7 Labai prastas Sotieji riebalai Druska Baltymai

332 kcal · 100 g · 1 vnt. (60 g) ≈ 199 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Apkeptas sumuštinis su kiaulienos kumpiu ir marinuotais agurkais, IKI ŠEFAI, 210 g 208 kcal · 100 g 37 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → B 75

Sumuštinis SOFT BREAD su kepta vištiena, marin. paprikomis, 160 g 252 kcal · 100 g 24 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → B 71

CHOICE #1 sumuštinis su lašiša, kiaušiniais, špinatais, 165 g 223 kcal · 100 g 33 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → B 71

Minkštos sumuštinių duonelės su linų sėmenimis, FAZER STREET FOOD, 330 g 282 kcal · 100 g 15 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → B 71

Visi: Sumuštinis

Maistinė vertė

100 g / ml

Maistinė vertė paimta iš atvirų interneto šaltinių, o ne iš parduotuvės etiketės.

332kcal

Riebalai

17,8 g

49% energijos

Angliavandeniai

29 g

35% energijos

Baltymai

13,5 g

16% energijos

Maistinė vertė 100 gramų arba mililitrų produkto
Maistinė medžiaga	100 g	Paros normos
Energinė vertė	332 kcal
Riebalai	17.8 g	25%
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	10.5 g	53%
Angliavandeniai	29 g	11%
iš kurių cukrų	2.5 g	3%
Baltymai	13.5 g	27%
Skaidulinės medžiagos	1.5 g
Druska	1.4 g	23%

Įvertinta pagal sudėtį (AI), ne iš etiketės · 2026-10

Sveikumo įvertinimas

E 7

Labai prastas

7 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −6
Energinė vertė −4
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

4.1 g

Baltymai / 100 kcal

Cukrus nuo angliavandenių

59%

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Sumuštinis su sūriu ir sviestu?: 100 g – 332 kcal. 1 vnt. (60 g) ≈ 199 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 13,5 g, riebalai 17,8 g, angliavandeniai 29 g.
Ar Sumuštinis su sūriu ir sviestu sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – E (7 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)

Kalorijos (kcal)

Sudėtis

Pastaba (nebūtina)

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Sumuštinis su sūriu ir sviestu

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose