Бутерброд с маслом и сыром
Похожие, но полезнее
Хлеб AGOTOS из 6 семян и злаков для сэндвичей, 470 г
296 kcal · 100 г
на 11% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
C
61
ХЛЕБ ДЛЯ СЭНДВИЧЕЙ, 500 г
284 kcal · 100 г
на 14% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
C
61
СЕМЕННЫЙ хлеб для сэндвичей GARDĖSIS, 450 г
350 kcal · 100 г
меньше насыщенных жиров
меньше соли
Сравнить →
C
61
Хлебный сэндвич RIMI с курицей, 170 г
219 kcal · 100 г
на 34% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
C
54
| Нутриент | 100 g | От нормы |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 332 kcal | |
| Жиры | 17.8 g |
25%
|
| в том числе насыщенные | 10.5 g |
53%
|
| Углеводы | 29 g |
11%
|
| в том числе сахара | 2.5 g |
3%
|
| Белки | 13.5 g |
27%
|
| Пищевые волокна | 1.5 g | |
| Соль | 1.4 g |
23%
|
Оценено по составу (ИИ), не с этикетки · 2026-10
- Соль −6
- Энергия −4
- Насыщенные жиры −10
- Белок +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Бутерброд с маслом и сыром»?
- 100 г – 332 ккал. 1 шт. (60 g) ≈ 199 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 13,5 г, жиры 17,8 г, углеводы 29 г.
- Полезен ли продукт «Бутерброд с маслом и сыром»?
- Оценка полезности – E (7 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
На 100 г / мл.
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.