Kiek kalorijų turi Virtas kumpis?

100 g – 118 kcal. 1 riekė (20 g) ≈ 24 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 19 g, riebalai 4 g, angliavandeniai 1,5 g.

Ar Virtas kumpis sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (36 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Virtas kumpis

D 36 Prastas Druska Baltymai

118 kcal · 100 g · 1 riekė (20 g) ≈ 24 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Virtas vištienos kumpis WELL DONE, a. r., 100 g 94 kcal · 100 g 20 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → B 71

Virtas kiaulienos kumpis WELL DONE, a. r., 100 g 98 kcal · 100 g 17 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → B 71

Virtas kalakutų krūtinėlių kumpis KAKĖ MAKĖ, a. r., 90 g 98 kcal · 100 g 17 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → B 71

Virtas KAKĖ MAKĖ kalakutų krūtinėlių kumpis griežinėliais 90g 98 kcal · 100 g 17 % mažiau kcal mažiau druskos Palyginti → B 71

Visi: Virtas kumpis

Maistinė vertė

100 g / ml

Bendras produktas: vidutinės vertės pagal maisto sudėties lenteles (USDA, Fineli) ir įprastus receptus. Konkretaus gamintojo produktas gali skirtis.

118kcal

494 kJ / 118 kcal

Riebalai

4 g

31% energijos

Angliavandeniai

1,5 g

5% energijos

Baltymai

19 g

64% energijos

Maistinė vertė 100 gramų arba mililitrų produkto
Maistinė medžiaga	100 g	Paros normos
Energinė vertė	494 kJ / 118 kcal
Riebalai	4 g	6%
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1.4 g	7%
Angliavandeniai	1.5 g	1%
iš kurių cukrų	1 g	1%
Baltymai	19 g	38%
Skaidulinės medžiagos	0 g
Druska	2.2 g	37%

Sveikumo įvertinimas

D 36

Prastas

36 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −10
Energinė vertė −1
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

16.1 g

Baltymai / 100 kcal

67%

Cukrus nuo angliavandenių

35%

Sotieji nuo riebalų

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Virtas kumpis?: 100 g – 118 kcal. 1 riekė (20 g) ≈ 24 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 19 g, riebalai 4 g, angliavandeniai 1,5 g.
Ar Virtas kumpis sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (36 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Trūksta informacijos? Pasiūlykite

Jūsų pasiūlymą matysite iš karto tik jūs; kitiems jis atsiras, kai administratorius patvirtins.

Maistinės vertės etiketė Lentelė pakuotės kitoje pusėje

Maistinė vertė

100 g / ml.

Baltymai

Angliavandeniai

Riebalai

Sotieji riebalai (g)

Cukrūs (g)

Skaidulinės medžiagos (g)

Druska (g)

Kalorijos (kcal)

Sudėtis

Pastaba (nebūtina)

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Virtas kumpis

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose