Baltymingiausi produktai

Produktai, kuriuose baltymai sudaro daugiau nei 70 % visos energijos.

377 produktai

Viščiukų broil. skilviai K. PAUKŠTYNAS, 400g

81 kcal Rieb. 1,6 g Angl. 0,6 g Balt. 16 g

Sotieji r. 0,9 g Cukr. 0,1 g

400 g

Šaldytos argentininės jūros lydekos FJORDS, be galvos, be uodegos, 100-200, 880 g

72 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 0 g Balt. 17 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g

880 g

Liesa DVARO varškė, 0,5 % rieb., 400 g

87 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 3,5 g Balt. 17 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 3 g

400 g

Šald. glaz. aliaskinių rudagalvių menkių filė NOWACO be odos, 490 g

81 kcal Rieb. 1 g Angl. 0 g Balt. 17 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g

490 g

Liesa DVARO varškė, 400 g

87 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 3,5 g Balt. 17 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 3 g

400 g

Šviežia triušių kumpelių mėsa LAPINO PUOTA, 200 g

107 kcal Rieb. 2,4 g Angl. 0,4 g Balt. 20,9 g

Sotieji r. 1 g Cukr. 0,1 g

200 g

Šviežios triušienos juostelės LAPINO PUOTA, 200 g

98 kcal Rieb. 0,8 g Angl. 0,4 g Balt. 22,3 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 0,1 g

200 g

Atit. europ.stinta,neskrosta,su galva(lot.Osmerus eperlanus), 500 g

89 kcal Rieb. 2,8 g Angl. 0 g Balt. 16 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g

500 g

Šald. menk. filė be od.,be uod. RIMI,MSC,380g

55 kcal Rieb. 0,6 g Angl. 0 g Balt. 12,4 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0 g

380 g

Atšildyta jūrinė lydeka WELL DONE, skrosta, be galvos, 1 kg

88 kcal Rieb. 2,1 g Angl. 0 g Balt. 17 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 0 g

1 kg

Šaldyta glazūruota kalmarų filė EXCLUSIVE be odos, 550 g

81 kcal Rieb. 0,1 g Angl. 3 g Balt. 16 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 0 g

550 g

Triuš. juosm. dalies filė LAPINO PUOTA, 200 g

98 kcal Rieb. 0,8 g Angl. 0,4 g Balt. 22,3 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 0,1 g

200 g

LIETUVIŠKA kiaulienos išpjova, atšaldyta, 1 kg

110 kcal Rieb. 2,7 g Angl. 0 g Balt. 21,3 g

Sotieji r. 1,3 g Cukr. 0 g

1 kg

Šviežios triušienos juosmeninės dalies filė 200 g

98 kcal Rieb. 0,8 g Angl. 0,4 g Balt. 22,3 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 0 g

200 g

Brandintas jautienos kumpio kepsnys WELL DONE, 220 g

120 kcal Rieb. 3,5 g Angl. 0,5 g Balt. 21,7 g

Sotieji r. 1,5 g Cukr. 0,4 g

220 g

Šaldyta aliaskinės menkės filė BILLA, 400 g

73 kcal Rieb. 0,6 g Angl. 0 g Balt. 17 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 0 g

400 g

Šaldytas tunas BILLA PREMIUM, 250 g

132 kcal Rieb. 5 g Angl. 0 g Balt. 28 g

Sotieji r. 1,5 g Cukr. 0 g

250 g

Šviežia triušienos mėsa troškinti, 250 g

109 kcal Rieb. 2,7 g Angl. 1,7 g Balt. 19,5 g

Sotieji r. 1,1 g Cukr. 0,1 g

250 g

Švž. triušienos mėsa trošk. LAPINO PUOTA,250g

109 kcal Rieb. 2,7 g Angl. 1,7 g Balt. 19,5 g

Sotieji r. 1,1 g Cukr. 0,1 g

250 g

Šaldyta ilgųjų jūrinių lydekų filė be odos SUNRISE, 750 g

78 kcal Rieb. 0,7 g Angl. 0 g Balt. 17 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g

750 g

Atitirpinta paprastųjų didžiųjų skraidkalmarių filė, 1 kg

98 kcal Rieb. 1,4 g Angl. 0 g Balt. 15,6 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0 g

1 kg

Atitirpinta JAPONINIO STRĖLINIO SKAIDKALMARIO filė

90 kcal Rieb. 1,4 g Angl. 3 g Balt. 16 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g

1 kg

Atitirpintos didžiosios krevetės su kiautais, nevirtos, 1 kg

92 kcal Rieb. 1,4 g Angl. 0 g Balt. 18,6 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g

1 kg

Veršienos kumpis be kaulo, 1 kg

112 kcal Rieb. 2,9 g Angl. 0 g Balt. 21,4 g

Sotieji r. 1,5 g Cukr. 0 g

1 kg

Apie šį sąrašą

Į sąrašą patenka produktai, kuriuose baltymai duoda bent 70 % energijos, jų yra ne mažiau kaip 10 g / 100 g, o druskos — iki 1,5 g / 100 g. Riba ties 70 % svarbi: vištienos ir kalakutienos krūtinėlė, varškė ar žuvis paprastai turi 85–90 % energijos iš baltymų, o griežtesnė riba jas atmestų. Druskos riba palieka šviežią mėsą ir žuvį, bet atmeta rūkytus bei sūdytus gaminius. Dalį skaičiuojame pagal energiją, o ne gramus, nes gramas riebalų duoda 9 kcal, o baltymų — 4 kcal. Pirmiausia rodome tuos, kuriuose baltymų dalis didžiausia.

Kiti sąrašai

Sveikiausi produktai Produktai, kurių sveikumo įvertinimas yra A arba B. Mažai druskos Produktai, kuriuose druskos yra iki 0,3 g / 100 g. Mažai cukraus Produktai, kuriuose cukrų yra iki 5 g / 100 g. Mažai kalorijų Produktai, kurių energinė vertė neviršija 60 kcal / 100 g. Liesi produktai Produktai, kuriuose riebalų yra iki 3 g / 100 g. Lietuviški produktai Produktai, kurių kilmės šalis nurodyta Lietuva. Ekologiški produktai Ekologiški ir bio ženklinimą turintys produktai. Be glitimo Produktai, kurių pavadinime nurodyta „be glitimo“. Naujienos lentynose Produktai, atsiradę parduotuvių kataloguose per pastarąjį mėnesį. Kava — pigiausia už kilogramą Malta ir pupelių kava, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Arbata — pigiausia už kilogramą Biri ir pakelinė arbata, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Tualetinis popierius — kaina už vienetą Tualetinis popierius, surikiuotas pagal kainą už vienetą. Servetėlės ir popieriniai rankšluosčiai Servetėlės, virtuviniai rankšluosčiai ir nosinaitės pagal kainą už vienetą. Dantų priežiūra Dantų pastos, šepetėliai ir skalavimo skysčiai pagal kainą už litrą. Plaukų ir kūno priežiūra Šampūnai, dušo želė, muilas ir dezodorantai pagal kainą už litrą. Skalbimo priemonės Skalbikliai, minkštikliai ir balikliai pagal kainą už litrą. Indų plovimo priemonės Indų plovikliai ir indaplovių priemonės pagal kainą už litrą. Valikliai namams Universalūs, grindų, langų ir vonios valikliai pagal kainą už litrą. Kūdikių prekės Sauskelnės, drėgnos servetėlės ir kūdikių priežiūros prekės pagal kainą už vienetą. Geri angliavandeniai Angliavandeniai iš krakmolo, o ne iš cukraus — ryžiai, kruopos, ankštiniai. Geri riebalai Produktai, kurių riebalai daugiausia nesotieji — aliejai, riešutai, riebi žuvis.