Больше всего белка

Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии.

377 продуктов

Горлышки куриного бройлера K. PAUKŠTYNAS, 400 г

81 kcal Жиры 1,6 g Угл. 0,6 g Белк. 16 g

Насыщ. 0,9 g Сахара 0,1 g

400 g

Замороженная аргентинская морская щука FJORDS, без головы, без хвоста, 100-200, 880 г

72 kcal Жиры 0,5 g Угл. 0 g Белк. 17 g

Насыщ. 0 g Сахара 0 g

880 g

Нежирный творог DVARO, 0,5% жира, 400 г

87 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,5 g Белк. 17 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 3 g

400 g

Замороженное глазированное филе альaskanского хека без кожи

81 kcal Жиры 1 g Угл. 0 g Белк. 17 g

Насыщ. 0 g Сахара 0 g

490 g

Обезжиренный творог DVARO, 400 г

87 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,5 g Белк. 17 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 3 g

400 g

Свежая мясо задних ножек кролика LAPINO PUOTA, 200 г

107 kcal Жиры 2,4 g Угл. 0,4 g Белк. 20,9 g

Насыщ. 1 g Сахара 0,1 g

200 g

Свежие полоски кролика LAPINO PUOTA, 200 г

98 kcal Жиры 0,8 g Угл. 0,4 g Белк. 22,3 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 0,1 g

200 g

Соответствующая европейская корюшка, неочищенная, с головой (лат. Osmerus eperlanus), 500 g

89 kcal Жиры 2,8 g Угл. 0 g Белк. 16 g

Насыщ. 0 g Сахара 0 g

500 g

Замороженное филе трески без кожи, без костей RIMI, MSC, 380 г

55 kcal Жиры 0,6 g Угл. 0 g Белк. 12,4 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 0 g

380 g

Размороженный морской судак WELL DONE, потрошеный, без головы, 1 кг

88 kcal Жиры 2,1 g Угл. 0 g Белк. 17 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 0 g

1 kg

Замороженное глазированное филе кальмара без кожи

81 kcal Жиры 0,1 g Угл. 3 g Белк. 16 g

Насыщ. 0,2 g Сахара 0 g

550 g

Филе задней ноги кролика LAPINO PUOTA, 200 г

98 kcal Жиры 0,8 g Угл. 0,4 g Белк. 22,3 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 0,1 g

200 g

Литовская свиная вырезка, охлажденная, 1 кг

110 kcal Жиры 2,7 g Угл. 0 g Белк. 21,3 g

Насыщ. 1,3 g Сахара 0 g

1 kg

Свежее филе кролика 200 г

98 kcal Жиры 0,8 g Угл. 0,4 g Белк. 22,3 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 0 g

200 g

Выдержанный говяжий окорок стейк WELL DONE, 220 г

120 kcal Жиры 3,5 g Угл. 0,5 g Белк. 21,7 g

Насыщ. 1,5 g Сахара 0,4 g

220 g

Замороженное филе алиаски менкe BILLA, 400 г

73 kcal Жиры 0,6 g Угл. 0 g Белк. 17 g

Насыщ. 0,3 g Сахара 0 g

400 g

Замороженный тунец BILLA PREMIUM, 250 г

132 kcal Жиры 5 g Угл. 0 g Белк. 28 g

Насыщ. 1,5 g Сахара 0 g

250 g

Свежее мясо кролика для тушения, 250 г

109 kcal Жиры 2,7 g Угл. 1,7 g Белк. 19,5 g

Насыщ. 1,1 g Сахара 0,1 g

250 g

Свежая кроличья мясо для тушения LAPINO PUOTA, 250 г

109 kcal Жиры 2,7 g Угл. 1,7 g Белк. 19,5 g

Насыщ. 1,1 g Сахара 0,1 g

250 g

Замороженное филе длинной морской щуки без кожи SUNRISE, 750 г

78 kcal Жиры 0,7 g Угл. 0 g Белк. 17 g

Насыщ. 0 g Сахара 0 g

750 g

Размороженное филе обыкновенного гигантского кальмара, 1 кг

98 kcal Жиры 1,4 g Угл. 0 g Белк. 15,6 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 0 g

1 kg

Размороженная филе ЯПОНСКОГО ПОЛОСАТОГО КАЛЬМАРА

90 kcal Жиры 1,4 g Угл. 3 g Белк. 16 g

Насыщ. 0 g Сахара 0 g

1 kg

Размороженные большие креветки с панцирем, сырые, 1 кг

92 kcal Жиры 1,4 g Угл. 0 g Белк. 18,6 g

Насыщ. 0 g Сахара 0 g

1 kg

Телячья ветчина без кости, 1 кг

112 kcal Жиры 2,9 g Угл. 0 g Белк. 21,4 g

Насыщ. 1,5 g Сахара 0 g

1 kg

Об этой подборке

Продукт попадает сюда, когда белок даёт не меньше 70 % его энергии, самого белка не меньше 10 г на 100 г, а соли — меньше 1,5 г на 100 г. Порог в 70 % важен: куриная и индюшиная грудка, творог и рыба обычно берут из белка 85–90 % энергии, и более строгая граница выбросила бы их. Ограничение по соли оставляет свежее мясо и рыбу, но отсекает копчёности и солонину. Доля считается по энергии, а не по весу, потому что грамм жира несёт 9 ккал против 4 у белка. Первыми идут продукты с наибольшей долей белка.

Другие подборки