Больше всего белка

Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии.

377 продуктов
Замороженные вареные королевские креветки NOWACO, без раковин, 300 г
A
Замороженные вареные королевские креветки NOWACO, без раковин, 300 г
84 kcal Жиры 0,8 g Угл. 0,8 g Белк. 18,1 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
300 g
Замороженное филе судака без кожи, глазированное
A
Замороженное филе судака без кожи, глазированное
92 kcal Жиры 2,2 g Угл. 0 g Белк. 18 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
800 g
Стейк из говяжьей лопатки RIMI, 200 г
A
Стейк из говяжьей лопатки RIMI, 200 г
114 kcal Жиры 2 g Угл. 0,7 g Белк. 23,2 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0,7 g
200 g
Замороженное филе трески BILLA PREMIUM, 600 г
A
Замороженное филе трески BILLA PREMIUM, 600 г
72 kcal Жиры 0,5 g Угл. 0,5 g Белк. 17 g
Насыщ. 0,1 g
600 g
Замороженные креветки R SEAFOOD, ASC
A
Замороженные креветки R SEAFOOD, ASC
75 kcal Жиры 0,4 g Угл. 0 g Белк. 22 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 0 g
300 g
Свежая филе куриного бройлера без антибиотиков RIMI, 1 кг
A
Свежая филе куриного бройлера без антибиотиков RIMI, 1 кг
102 kcal Жиры 1,5 g Угл. 0 g Белк. 22 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 0 g
1 kg
Свежие филе карпов, 1 кг
A
Свежие филе карпов, 1 кг
95 kcal Жиры 2,7 g Угл. 0 g Белк. 17,7 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0 g
1 kg
Вареные замороженные тигровые креветки без панциря NOWACO EXCLUSIVE, 300 г
A
Вареные замороженные тигровые креветки без панциря NOWACO EXCLUSIVE, 300 г
84 kcal Жиры 0,8 g Угл. 0,8 g Белк. 18,1 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
300 g
Замороженные креветки в рассоле REATON EXCEL. ASC, 130 г
A
Замороженные креветки в рассоле REATON EXCEL. ASC, 130 г
81 kcal Жиры 1 g Угл. 0,4 g Белк. 17,6 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
130 g
Замороженные креветки NOWACO EXCLUSIVE, ASC
A
Замороженные креветки NOWACO EXCLUSIVE, ASC
84 kcal Жиры 0,8 g Угл. 0,8 g Белк. 18,1 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
300 g
Охлажденные белоногие креветки, вареные, 1 кг
A
Охлажденные белоногие креветки, вареные, 1 кг
106 kcal Жиры 1 g Угл. 0,9 g Белк. 20,3 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
1 kg
Свежая филе карпа, без костей, 1 кг
A
Свежая филе карпа, без костей, 1 кг
95 kcal Жиры 2,7 g Угл. 0 g Белк. 17,7 g
Насыщ. 0,8 g Сахара 0 g
1 kg
Филе индейки RIMI, 1 кг
A
Филе индейки RIMI, 1 кг
111 kcal Жиры 1,2 g Угл. 0 g Белк. 25 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 0 g
1 kg
Горячекопченая соленая корейка Kleboniška, A, 1 кг
A
Горячекопченая соленая корейка Kleboniška, A, 1 кг
139 kcal Жиры 3 g Угл. 0 g Белк. 28 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
1 kg
Extrifit Flexain Апельсиновый 1000 мл
A
Extrifit Flexain Апельсиновый 1000 мл
68 kcal Жиры 0 g Угл. 2,8 g Белк. 10 g
Клетч. 0 g Насыщ. 0 g Сахара 0 g
1 l
OstroVit Мицеллярный Казеин Шоколад 700 г
A
OstroVit Мицеллярный Казеин Шоколад 700 г
340 kcal Жиры 0,9 g Угл. 8 g Белк. 75 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 8 g
700 g
Нежирный творог FARM MILK, 0,5% жира, 180 г
A
Нежирный творог FARM MILK, 0,5% жира, 180 г
85 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,9 g Белк. 16 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 2,3 g
180 g
Обезжиренный творог RIMI SMART, 0,5% жира, 180 г
A
Обезжиренный творог RIMI SMART, 0,5% жира, 180 г
85 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,9 g Белк. 16,2 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 2,3 g
180 g
Обезжиренный творог 0,5% жира IKI/BITUTE, 180 г
A
Обезжиренный творог 0,5% жира IKI/BITUTE, 180 г
82 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,6 g Белк. 16 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 3,1 g
180 g
Обезжиренный творог VILVI, 0,5% жирности, 180 г
A
Обезжиренный творог VILVI, 0,5% жирности, 180 г
85 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,9 g Белк. 16,2 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 2,3 g
180 g
Творог WELL DONE, 0,5% жира, 180 г
A
Творог WELL DONE, 0,5% жира, 180 г
82 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,6 g Белк. 16 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 3,1 g
180 g
Обезжиренный творог FARM MILK, 0,2% жира, 250 г
A
Обезжиренный творог FARM MILK, 0,2% жира, 250 г
84 kcal Жиры 0,2 g Угл. 3,5 g Белк. 17 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 3 g
250 g
Обезжиренный творог 0,5% жирности ВИЛКЫШКИ, 180 г
A
Обезжиренный творог 0,5% жирности ВИЛКЫШКИ, 180 г
82 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,6 g Белк. 16 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 3,1 g
180 g
Нежирный творог DVARO, 0,5% жира, 180 г
A
Нежирный творог DVARO, 0,5% жира, 180 г
87 kcal Жиры 0,5 g Угл. 3,5 g Белк. 17 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 3 g
180 g

Об этой подборке

Продукт попадает сюда, когда белок даёт не меньше 70 % его энергии, самого белка не меньше 10 г на 100 г, а соли — меньше 1,5 г на 100 г. Порог в 70 % важен: куриная и индюшиная грудка, творог и рыба обычно берут из белка 85–90 % энергии, и более строгая граница выбросила бы их. Ограничение по соли оставляет свежее мясо и рыбу, но отсекает копчёности и солонину. Доля считается по энергии, а не по весу, потому что грамм жира несёт 9 ккал против 4 у белка. Первыми идут продукты с наибольшей долей белка.

Другие подборки

Самые полезные продукты Продукты с оценкой полезности A или B. Мало соли Продукты, где не больше 0,3 г соли на 100 г. Мало сахара Продукты, где не больше 5 г сахаров на 100 г. Мало калорий Продукты, где не больше 60 ккал на 100 г. Нежирные продукты Продукты, где не больше 3 г жира на 100 г. Литовские продукты Продукты, у которых указана страна происхождения — Литва. Органические продукты Продукты с маркировкой «эко» или «био». Без глютена Продукты с маркировкой «без глютена». Новинки на полках Продукты, появившиеся в каталогах магазинов за последний месяц. Кофе — дешевле всего за килограмм Молотый и зерновой кофе по цене за килограмм. Чай — дешевле всего за килограмм Листовой и пакетированный чай по цене за килограмм. Туалетная бумага — цена за рулон Туалетная бумага по цене за рулон. Салфетки и бумажные полотенца Салфетки, бумажные полотенца и платочки по цене за штуку. Уход за зубами Зубные пасты, щётки и ополаскиватели по цене за литр. Уход за волосами и телом Шампуни, гели для душа, мыло и дезодоранты по цене за литр. Средства для стирки Порошки, кондиционеры и отбеливатели по цене за литр. Средства для мытья посуды Средства для мытья посуды и для посудомоечных машин по цене за литр. Средства для уборки Универсальные средства, для полов, стёкол и ванной по цене за литр. Товары для детей Подгузники, влажные салфетки и уход за малышом по цене за штуку. Хорошие углеводы Углеводы из крахмала, а не из сахара — рис, крупы, бобовые. Хорошие жиры Продукты, жир которых в основном ненасыщенный, — масла, орехи, жирная рыба.