Daugiau baltymų nei vištienoje

Produktai, kuriuose baltymų daugiau nei vištienos krūtinėlėje – virš 21,6 g / 100 g.

5198 produktai

Sūris ROKIŠKIO LIGHT be laktozės, 15 %, 200 g

275 kcal Rieb. 15 g Angl. 2 g Balt. 33 g

Sotieji r. 11 g Cukr. 0 g

200 g

Žemės rieš. kr. CRUNCHY RIMI GREATLIFE, 250 g

612 kcal Rieb. 49,4 g Angl. 8 g Balt. 28 g

Sotieji r. 6,1 g Cukr. 2,3 g

250 g

Žemės rieš. kr. CREAMY RIMI GREATLIFE, 250 g

612 kcal Rieb. 49,4 g Angl. 8 g Balt. 28 g

Sotieji r. 6,1 g Cukr. 2,3 g

250 g

Sumušt. focaccia RIMI su moc. ir višt., 210 g

329 kcal Rieb. 21 g Angl. 25 g Balt. 9,9 g

Sotieji r. 3,8 g Cukr. 2,1 g

210 g

Krekeriai VIKIS, 150 g

321 kcal Rieb. 8,9 g Angl. 50,4 g Balt. 7,4 g

Sotieji r. 1 g Cukr. 4,5 g

150 g

Karštai rūkyti viščiukų broilerių skrandukai, 250 g

149 kcal Rieb. 3,2 g Angl. 0,2 g Balt. 30 g

Sotieji r. 1,2 g Cukr. 0,2 g

250 g

Mažos kukurūzų geldelės takams SANTA MARIA TEX MEX, 10 vnt., 86 g

483 kcal Rieb. 25 g Angl. 56 g Balt. 5,7 g

Sotieji r. 2,3 g Cukr. 1,1 g

86 g

Grūdų žiedeliai su medumi NESTLE HONEY CHEERIOS, 375 g

376 kcal Rieb. 3,5 g Angl. 73,2 g Balt. 8,7 g

Sotieji r. 0,8 g Cukr. 22,3 g

375 g

Sausi pusryčiai NESTLE LION PROTEIN, 340 g

405 kcal Rieb. 6,9 g Angl. 67,6 g Balt. 5,6 g

Sotieji r. 1,1 g Cukr. 23 g

340 g

Džiovinti duonvaisiai GĖRYBIŲ RAGAS, 250 g

428 kcal Rieb. 10,7 g Angl. 79 g Balt. 7,1 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 58,6 g

250 g

Sūris Edamas riekutėmis CLEVER, 45% rieb., 400 g

338 kcal Rieb. 26 g Angl. 0 g Balt. 26 g

Sotieji r. 17 g Cukr. 0 g

400 g

Sausi pusryčiai OHO TRYS DRAUGAI, 500 g

391 kcal Rieb. 4,9 g Angl. 76 g Balt. 8,5 g

Sotieji r. 0,8 g Cukr. 27 g

500 g

Silkių filė ZIGMAS BOCMANO meksikietiškame padaže, 300 g

174 kcal Rieb. 11 g Angl. 11 g Balt. 8 g

Sotieji r. 1,7 g Cukr. 6 g

300 g

Dribsniai KELLOGG'S VARIETY, 205 g

389 kcal Rieb. 1,4 g Angl. 86 g Balt. 6,4 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 23 g

205 g

Karštai rūkytos Atlantinių lašišų pažiaunės

277 kcal Rieb. 20 g Angl. 0,4 g Balt. 23,9 g

Sotieji r. 3,4 g Cukr. 0,4 g

1 kg

Sūrio lazdelės JO su Gouda sūriu, 40 %, 160 g

297 kcal Rieb. 21 g Angl. 2 g Balt. 25 g

Sotieji r. 15 g Cukr. 0,6 g

160 g

Silkių filė su marinuotais svogūnais EDEGA, 500 g

336 kcal Rieb. 30 g Angl. 7,7 g Balt. 7,9 g

Sotieji r. 2,7 g Cukr. 6,4 g

500 g

Rūkytos menkių kepenėlės SUN&SEA, 120 g

432 kcal Rieb. 43 g Angl. 3,8 g Balt. 7,4 g

Sotieji r. 5,3 g Cukr. 0 g

120 g

Atl. lašišų filė garstyčių padaže RIMI, 170 g

186 kcal Rieb. 13,5 g Angl. 7 g Balt. 9 g

Sotieji r. 1,4 g Cukr. 6 g

170 g

Atl. lašišų filė aštriame padaže RIMI, 170 g

177 kcal Rieb. 13 g Angl. 6 g Balt. 9 g

Sotieji r. 1,4 g Cukr. 5 g

170 g

SKANDINAVIŠKA silkių filė EDEGA, 500 g

336 kcal Rieb. 30,1 g Angl. 7,7 g Balt. 7,9 g

Sotieji r. 2,7 g Cukr. 6,4 g

500 g

Dribsniai SMACKS KELLOGG'S, 330 g, 330 g

377 kcal Rieb. 1,6 g Angl. 81 g Balt. 7,1 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 34 g

330 g

Ravioliai su baravykais RANA, 250 g

269 kcal Rieb. 9,6 g Angl. 33 g Balt. 9,5 g

Sotieji r. 3,4 g Cukr. 6,3 g

250 g

Sausi pusryčiai OHO! TRYS DRAUGAI, 500 g

391 kcal Rieb. 4,9 g Angl. 76 g Balt. 8,5 g

Sotieji r. 0,8 g Cukr. 27 g

500 g

Apie šį sąrašą

Vištienos krūtinėlėje yra apie 21,6 g baltymų 100 g. Šiame sąraše – produktai, kuriuose jų dar daugiau: tunas, žemės riešutai, moliūgų sėklos, kietieji sūriai, sojos gaminiai. Skaičiuojame 100 g produkto, kaip parduodamas, todėl sausi lęšiai ar sojų kubeliai čia atrodo baltymingesni nei išvirti. Baltymų daug dar nereiškia sveika: kietajame sūryje daug druskos ir sočiųjų riebalų, riešutuose – kalorijų, todėl žiūrėkite ir A–E įvertinimą. Pirmiausia rodome sveikiausius.

Kiti sąrašai

Sveikiausi produktai Produktai, kurių sveikumo įvertinimas yra A arba B. Mažai druskos Produktai, kuriuose druskos yra iki 0,3 g / 100 g. Mažai cukraus Produktai, kuriuose cukrų yra iki 5 g / 100 g. Mažai kalorijų Produktai, kurių energinė vertė neviršija 60 kcal / 100 g. Liesi produktai Produktai, kuriuose riebalų yra iki 3 g / 100 g. Lietuviški produktai Produktai, kurių kilmės šalis nurodyta Lietuva. Ekologiški produktai Ekologiški ir bio ženklinimą turintys produktai. Be glitimo Produktai, kurių pavadinime nurodyta „be glitimo“. Naujienos lentynose Produktai, atsiradę parduotuvių kataloguose per pastarąjį mėnesį. Kava — pigiausia už kilogramą Malta ir pupelių kava, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Arbata — pigiausia už kilogramą Biri ir pakelinė arbata, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Tualetinis popierius — kaina už vienetą Tualetinis popierius, surikiuotas pagal kainą už vienetą. Servetėlės ir popieriniai rankšluosčiai Servetėlės, virtuviniai rankšluosčiai ir nosinaitės pagal kainą už vienetą. Dantų priežiūra Dantų pastos, šepetėliai ir skalavimo skysčiai pagal kainą už litrą. Plaukų ir kūno priežiūra Šampūnai, dušo želė, muilas ir dezodorantai pagal kainą už litrą. Skalbimo priemonės Skalbikliai, minkštikliai ir balikliai pagal kainą už litrą. Indų plovimo priemonės Indų plovikliai ir indaplovių priemonės pagal kainą už litrą. Valikliai namams Universalūs, grindų, langų ir vonios valikliai pagal kainą už litrą. Kūdikių prekės Sauskelnės, drėgnos servetėlės ir kūdikių priežiūros prekės pagal kainą už vienetą. Baltymingiausi produktai Produktai, kuriuose baltymai sudaro daugiau nei 70 % visos energijos. Geri angliavandeniai Angliavandeniai iš krakmolo, o ne iš cukraus — ryžiai, kruopos, ankštiniai. Geri riebalai Produktai, kurių riebalai daugiausia nesotieji — aliejai, riešutai, riebi žuvis.