Daugiau baltymų nei vištienoje

Produktai, kuriuose baltymų daugiau nei vištienos krūtinėlėje – virš 21,6 g / 100 g.

5198 produktai

Nat. jogurtas be lakt. ROKIŠKIO TIKRAS, 300 g

56 kcal Rieb. 2,5 g Angl. 4 g Balt. 4,5 g

Sotieji r. 1,1 g Cukr. 1,6 g

300 g

Graik. varškė su brašk. AMFORA, 0,8%, 200 g

88 kcal Rieb. 0,8 g Angl. 11,1 g Balt. 9 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 9,7 g

200 g

Šviesi ruginė raikyta AGOTOS duona su saulėgrąžomis, 700 g

288 kcal Rieb. 9 g Angl. 40 g Balt. 8,5 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 2,5 g

700 g

Konservuotos, raudonosios pupelės FIORINO, 425 ml

62 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 7,4 g Balt. 4,7 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g

425 ml

Konservuotos didžiosios pupelės FIORINO, 425 ml

64 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 8,4 g Balt. 4,3 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g

425 ml

Pomidorų pasta ČUMAK, 70 g

79 kcal Rieb. 0,2 g Angl. 16,1 g Balt. 4,2 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 15 g

70 g

Žirneliai BONDUELE KIDS, 200g/130g

76 kcal Rieb. 0,8 g Angl. 9,1 g Balt. 5,5 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g

200 g

Raugintos pasukos BIFI ACTIVE, 0,3 % rieb., 800 g

34 kcal Rieb. 0,3 g Angl. 4,8 g Balt. 3 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 4,8 g

800 g

Migdolai EXTRA LINE, 150 g

631 kcal Rieb. 54 g Angl. 6,2 g Balt. 23 g

Sotieji r. 4,4 g Cukr. 6,2 g

150 g

Lukštentos saulėgrąžų sėklos ARIMEX, 200g

622 kcal Rieb. 49 g Angl. 21,5 g Balt. 22,5 g

Sotieji r. 5,2 g Cukr. 1,7 g

200 g

Valgomasis jogurtas be laktozės WELL DONE, 2,5 % rieb., 400 g

57 kcal Rieb. 2,5 g Angl. 4 g Balt. 4,5 g

Sotieji r. 1,1 g Cukr. 1,6 g

400 g

Ryžių košė RYTAS su braškėmis, 6 % rieb., 200 g

150 kcal Rieb. 6 g Angl. 21,1 g Balt. 3,4 g

Sotieji r. 3,4 g Cukr. 13,1 g

200 g

Pupelės BONDUELLE barbekiu padaže, 430 g

90 kcal Rieb. 0,7 g Angl. 13 g Balt. 5,2 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 13 g

430 g

Paruošti makaronai UDON, 200 g

135 kcal Rieb. 1 g Angl. 30 g Balt. 3 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 1 g

200 g

Tepamasis sūris su žolelėmis PHILADELPHIA, 19,9% rieb., 125 g

230 kcal Rieb. 21,5 g Angl. 3,3 g Balt. 5,5 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 3,2 g

125 g

Malti linų sėmenys, 300 g

455 kcal Rieb. 14 g Angl. 36 g Balt. 35 g

Sotieji r. 1,2 g Cukr. 4,4 g

300 g

Varškė su braškėmis GRAIKIŠKA AMFORA PROTEIN, 0,8% rieb, 200 g

88 kcal Rieb. 0,8 g Angl. 11,1 g Balt. 9 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 9,7 g

200 g

GAMTOS raug. pasukos su av. sėm., 0,7%, 0,5kg

50 kcal Rieb. 0,7 g Angl. 4,5 g Balt. 3 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 4,5 g

500 g

GAMTOS raug. pasukos su slyv. sėl.,0,3%,0,5kg

40 kcal Rieb. 0,3 g Angl. 4,5 g Balt. 3 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 4,5 g

500 g

Virtos saldžiųjų kukurūzų burbuolės WELL DONE, 450 g

108 kcal Rieb. 2 g Angl. 16 g Balt. 4 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 2,2 g

450 g

Ekologiškos miežinės kruopos WELL DONE, 800 g

357 kcal Rieb. 1,5 g Angl. 76 g Balt. 9,8 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 0,2 g

800 g

Ryžių košė su abrikosais RYTAS, 6% rieb., 200 g

151 kcal Rieb. 6 g Angl. 21,1 g Balt. 3,1 g

Sotieji r. 3,4 g Cukr. 13,2 g

200 g

Ryžių košė su braškėmis RYTAS, 6% rieb., 200 g

151 kcal Rieb. 6 g Angl. 21,1 g Balt. 3,1 g

Sotieji r. 3,4 g Cukr. 13,1 g

200 g

Ryžių košė RYTAS su šilauogėmis, 6% rieb., 200 g

151 kcal Rieb. 6 g Angl. 21,1 g Balt. 3,1 g

Sotieji r. 3,4 g Cukr. 12,3 g

200 g

Apie šį sąrašą

Vištienos krūtinėlėje yra apie 21,6 g baltymų 100 g. Šiame sąraše – produktai, kuriuose jų dar daugiau: tunas, žemės riešutai, moliūgų sėklos, kietieji sūriai, sojos gaminiai. Skaičiuojame 100 g produkto, kaip parduodamas, todėl sausi lęšiai ar sojų kubeliai čia atrodo baltymingesni nei išvirti. Baltymų daug dar nereiškia sveika: kietajame sūryje daug druskos ir sočiųjų riebalų, riešutuose – kalorijų, todėl žiūrėkite ir A–E įvertinimą. Pirmiausia rodome sveikiausius.

Kiti sąrašai

Sveikiausi produktai Produktai, kurių sveikumo įvertinimas yra A arba B. Mažai druskos Produktai, kuriuose druskos yra iki 0,3 g / 100 g. Mažai cukraus Produktai, kuriuose cukrų yra iki 5 g / 100 g. Mažai kalorijų Produktai, kurių energinė vertė neviršija 60 kcal / 100 g. Liesi produktai Produktai, kuriuose riebalų yra iki 3 g / 100 g. Lietuviški produktai Produktai, kurių kilmės šalis nurodyta Lietuva. Ekologiški produktai Ekologiški ir bio ženklinimą turintys produktai. Be glitimo Produktai, kurių pavadinime nurodyta „be glitimo“. Naujienos lentynose Produktai, atsiradę parduotuvių kataloguose per pastarąjį mėnesį. Kava — pigiausia už kilogramą Malta ir pupelių kava, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Arbata — pigiausia už kilogramą Biri ir pakelinė arbata, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Tualetinis popierius — kaina už vienetą Tualetinis popierius, surikiuotas pagal kainą už vienetą. Servetėlės ir popieriniai rankšluosčiai Servetėlės, virtuviniai rankšluosčiai ir nosinaitės pagal kainą už vienetą. Dantų priežiūra Dantų pastos, šepetėliai ir skalavimo skysčiai pagal kainą už litrą. Plaukų ir kūno priežiūra Šampūnai, dušo želė, muilas ir dezodorantai pagal kainą už litrą. Skalbimo priemonės Skalbikliai, minkštikliai ir balikliai pagal kainą už litrą. Indų plovimo priemonės Indų plovikliai ir indaplovių priemonės pagal kainą už litrą. Valikliai namams Universalūs, grindų, langų ir vonios valikliai pagal kainą už litrą. Kūdikių prekės Sauskelnės, drėgnos servetėlės ir kūdikių priežiūros prekės pagal kainą už vienetą. Baltymingiausi produktai Produktai, kuriuose baltymai sudaro daugiau nei 70 % visos energijos. Geri angliavandeniai Angliavandeniai iš krakmolo, o ne iš cukraus — ryžiai, kruopos, ankštiniai. Geri riebalai Produktai, kurių riebalai daugiausia nesotieji — aliejai, riešutai, riebi žuvis.