Daugiau baltymų nei vištienoje

Produktai, kuriuose baltymų daugiau nei vištienos krūtinėlėje – virš 21,6 g / 100 g.

5198 produktai

Graikiškas jogurtas ALMA, 4% rieb., 370 g

80 kcal Rieb. 4 g Angl. 4 g Balt. 7 g

Sotieji r. 2,5 g Cukr. 4 g

370 g

Graikiškas jogurtas ALMA, 4 % rieb., 370 g

80 kcal Rieb. 4 g Angl. 4 g Balt. 7 g

Sotieji r. 2,5 g Cukr. 4 g

370 g

Burok. salot. su pupelėm.,300g

177 kcal Rieb. 10,3 g Angl. 14,7 g Balt. 5,2 g

Sotieji r. 0,7 g Cukr. 4,8 g

300 g

Kepti šprotai pomidorų padaže BRIVAIS VILNIS, 240 g

148 kcal Rieb. 9,6 g Angl. 6,9 g Balt. 8,5 g

Sotieji r. 2 g Cukr. 5,7 g

240 g

Aštri, veganiška pupelių sriuba ACTIVUS, ekologiška, 400 g

80 kcal Rieb. 2,8 g Angl. 9,3 g Balt. 3,1 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 2,7 g

400 g

Fermentuotas sojų produktas ALPRO, pasiflorų skonio, 150 g

80 kcal Rieb. 2,7 g Angl. 8 g Balt. 5 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 8 g

150 g

Veganiški pjausniai kumpio stiliaus, 80 g

220 kcal Rieb. 9,5 g Angl. 8,4 g Balt. 24,3 g

Sotieji r. 0,8 g Cukr. 2,2 g

80 g

Rudi ilgagrūdžiai ryžiai GALINTA, 800 g

356 kcal Rieb. 0,4 g Angl. 76,5 g Balt. 8,8 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0,3 g

800 g

Rudieji ryžiai SKANĖJA, 500 g

372 kcal Rieb. 2,6 g Angl. 77,2 g Balt. 7,9 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0,9 g

500 g

Ilgagrūdžiai BASMATI ryžiai SKANĖJA, 800 g

358 kcal Rieb. 0,8 g Angl. 77,9 g Balt. 8,2 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 1 g

800 g

Šaldyti bulviniai blyneliai FARM FRITES, 540 g

137 kcal Rieb. 2,6 g Angl. 23,6 g Balt. 3,2 g

Sotieji r. 0,6 g Cukr. 2,4 g

540 g

Ekol. aštri veg. pupel. sriuba ACTIVUS, 400 g

80 kcal Rieb. 2,8 g Angl. 9,3 g Balt. 3,1 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 2,7 g

400 g

Lašišos filė WELL DONE pikantiškame pomidorų padaže, 170 g

177 kcal Rieb. 13 g Angl. 6 g Balt. 9 g

Sotieji r. 1,4 g Cukr. 4,8 g

170 g

Plikyti ryžiai RISO SCOTTI PARBOILED, 4 x 125 g

351 kcal Rieb. 1,7 g Angl. 76 g Balt. 7,4 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 0,5 g

500 g

Dryžuotos skrudintos saulėgrąžos YES, 150 g

550 kcal Rieb. 35 g Angl. 33,9 g Balt. 25 g

Sotieji r. 7,3 g Cukr. 2 g

150 g

Alpro fermentuotas sojos produktas, pasiflorai, graikiško stiliaus, su kalciu ir vitaminais, 150 g

80 kcal Rieb. 2,7 g Angl. 8 g Balt. 5 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 8 g

150 g

Ilgagrūdžiai ryžiai RISO SCOTTI, 4 x 125 g

354 kcal Rieb. 0,8 g Angl. 79 g Balt. 7,4 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 0 g

500 g

Ferm. sojos produktas su pasifl. ALPRO, 150 g

80 kcal Rieb. 2,7 g Angl. 8 g Balt. 5 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 8 g

150 g

Gr. nat. jogurtas GRAIKIŠKA AMFORA, 3,9%,370g

88 kcal Rieb. 3,9 g Angl. 4,2 g Balt. 9 g

Sotieji r. 2,5 g Cukr. 3,6 g

370 g

UDON makaronai AJI, 300 g

345 kcal Rieb. 1,3 g Angl. 73,8 g Balt. 9,4 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 0,3 g

300 g

Tamsi ruginė duona su saulėgrąžomis,500g

278 kcal Rieb. 7,6 g Angl. 40 g Balt. 8,2 g

Sotieji r. 1,2 g Cukr. 6,4 g

500 g

Rudieji ir laukiniai ryžiai SKANĖJA, 400 g

369 kcal Rieb. 2,4 g Angl. 76,7 g Balt. 7,9 g

Sotieji r. 0,7 g Cukr. 0,9 g

400 g

Ilg. basmati ryžiai RIMI PLANET, 4 x 100 g

358 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 76,5 g Balt. 9,4 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 0,3 g

400 g

Jogurtas be lakt. VALIO GEFILUS, 2,5 %, 380 g

53 kcal Rieb. 2,5 g Angl. 4,2 g Balt. 3,3 g

Sotieji r. 1,6 g Cukr. 4,2 g

380 g

Apie šį sąrašą

Vištienos krūtinėlėje yra apie 21,6 g baltymų 100 g. Šiame sąraše – produktai, kuriuose jų dar daugiau: tunas, žemės riešutai, moliūgų sėklos, kietieji sūriai, sojos gaminiai. Skaičiuojame 100 g produkto, kaip parduodamas, todėl sausi lęšiai ar sojų kubeliai čia atrodo baltymingesni nei išvirti. Baltymų daug dar nereiškia sveika: kietajame sūryje daug druskos ir sočiųjų riebalų, riešutuose – kalorijų, todėl žiūrėkite ir A–E įvertinimą. Pirmiausia rodome sveikiausius.

Kiti sąrašai

Sveikiausi produktai Produktai, kurių sveikumo įvertinimas yra A arba B. Mažai druskos Produktai, kuriuose druskos yra iki 0,3 g / 100 g. Mažai cukraus Produktai, kuriuose cukrų yra iki 5 g / 100 g. Mažai kalorijų Produktai, kurių energinė vertė neviršija 60 kcal / 100 g. Liesi produktai Produktai, kuriuose riebalų yra iki 3 g / 100 g. Lietuviški produktai Produktai, kurių kilmės šalis nurodyta Lietuva. Ekologiški produktai Ekologiški ir bio ženklinimą turintys produktai. Be glitimo Produktai, kurių pavadinime nurodyta „be glitimo“. Naujienos lentynose Produktai, atsiradę parduotuvių kataloguose per pastarąjį mėnesį. Kava — pigiausia už kilogramą Malta ir pupelių kava, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Arbata — pigiausia už kilogramą Biri ir pakelinė arbata, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Tualetinis popierius — kaina už vienetą Tualetinis popierius, surikiuotas pagal kainą už vienetą. Servetėlės ir popieriniai rankšluosčiai Servetėlės, virtuviniai rankšluosčiai ir nosinaitės pagal kainą už vienetą. Dantų priežiūra Dantų pastos, šepetėliai ir skalavimo skysčiai pagal kainą už litrą. Plaukų ir kūno priežiūra Šampūnai, dušo želė, muilas ir dezodorantai pagal kainą už litrą. Skalbimo priemonės Skalbikliai, minkštikliai ir balikliai pagal kainą už litrą. Indų plovimo priemonės Indų plovikliai ir indaplovių priemonės pagal kainą už litrą. Valikliai namams Universalūs, grindų, langų ir vonios valikliai pagal kainą už litrą. Kūdikių prekės Sauskelnės, drėgnos servetėlės ir kūdikių priežiūros prekės pagal kainą už vienetą. Baltymingiausi produktai Produktai, kuriuose baltymai sudaro daugiau nei 70 % visos energijos. Geri angliavandeniai Angliavandeniai iš krakmolo, o ne iš cukraus — ryžiai, kruopos, ankštiniai. Geri riebalai Produktai, kurių riebalai daugiausia nesotieji — aliejai, riešutai, riebi žuvis.