Daugiau baltymų nei vištienoje

Produktai, kuriuose baltymų daugiau nei vištienos krūtinėlėje – virš 21,6 g / 100 g.

5198 produktai

Žemuogių skonio jogurtas VILVI, 2 %, 750 g

78 kcal Rieb. 2 g Angl. 12 g Balt. 3 g

Sotieji r. 1,3 g Cukr. 9,6 g

750 g

Ekol. jogurtas su persik. DOBILAS, 2,2 %,330g

70 kcal Rieb. 2,2 g Angl. 9,2 g Balt. 3 g

Sotieji r. 1,4 g Cukr. 9 g

330 g

Ilgagrūdžiai ryžiai SKANĖJA, 500 g

361 kcal Rieb. 0,4 g Angl. 80,4 g Balt. 6,7 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g

500 g

Sušių ryžiai SKANĖJA, 400 g

370 kcal Rieb. 0,6 g Angl. 81,7 g Balt. 6,8 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0 g

400 g

Ekol. jogurtas be laktozės BIOS, 3,8%, 200g

70 kcal Rieb. 3,8 g Angl. 4,2 g Balt. 4,7 g

Sotieji r. 2,4 g Cukr. 3,6 g

200 g

Dribsnių mišinys FIBERA su riešutais, 350 g

359 kcal Rieb. 5,7 g Angl. 63 g Balt. 9,1 g

Sotieji r. 1,7 g Cukr. 19 g

350 g

Dryžuotos skrudintos saulėgrąžos YES, 150 g

616 kcal Rieb. 48 g Angl. 19 g Balt. 27 g

Sotieji r. 7,3 g Cukr. 2,4 g

150 g

Lukštentos moliūgų sėklos ARIMEX, 100 g

557 kcal Rieb. 42 g Angl. 7,6 g Balt. 35 g

Sotieji r. 7,2 g Cukr. 0,8 g

100 g

Plikyti ryžiai GRALLA PREMIUM, 800 g

346 kcal Rieb. 1 g Angl. 78,3 g Balt. 5,7 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 0 g

800 g

Plikyti ryžiai SKANĖJA, 500 g

371 kcal Rieb. 0,6 g Angl. 81,7 g Balt. 6,8 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g

500 g

Jasmine ryžiai SKANĖJA, 500 g

355 kcal Rieb. 0,7 g Angl. 81,1 g Balt. 6,1 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g

500 g

Greitai paruoš. ryžių dribsniai RIMI, 400 g

359 kcal Rieb. 0,8 g Angl. 80 g Balt. 7 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0,5 g

400 g

Negliaudyti žemės riešutai EXTRA LINE, 400 g

581 kcal Rieb. 46 g Angl. 12 g Balt. 26 g

Sotieji r. 6,1 g Cukr. 6,2 g

400 g

Pomidorų pasta MUTTI DOUBLE CONCENTRATED, 130 g

96 kcal Rieb. 0,2 g Angl. 17 g Balt. 4,2 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 12,3 g

130 g

Kukurūzų makaronai SAM MILLS (rageliai) be glitimo, 500 g

345 kcal Rieb. 0,8 g Angl. 79 g Balt. 5,5 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g

500 g

Kukurūzų makaronai SAM MILLS (sraigteliai) be glitimo, 500 g

345 kcal Rieb. 0,8 g Angl. 79 g Balt. 5,5 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g

500 g

Linų sėmenys ALVO, 500 g

498 kcal Rieb. 37 g Angl. 7,7 g Balt. 22 g

Sotieji r. 3,6 g Cukr. 1,2 g

500 g

Lazdelės su morkomis MORKŪNAS, 100 g

373 kcal Rieb. 1,3 g Angl. 78 g Balt. 9,2 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 3,1 g

100 g

Lazdelės su topinambais MORKŪNAS, 100 g

375 kcal Rieb. 1,2 g Angl. 80 g Balt. 8,8 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 2,6 g

100 g

Sorgų kruopos RIMI FREE FROM, 375 g

277 kcal Rieb. 2 g Angl. 60 g Balt. 9,3 g

Sotieji r. 0,8 g Cukr. 7,5 g

375 g

Švieži makaronai UDON SAMLIP, 200g

145 kcal Rieb. 0,4 g Angl. 32 g Balt. 4 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 2 g

200 g

Ryžių makaronai AJI, 200 g

347 kcal Rieb. 0,9 g Angl. 77 g Balt. 7,1 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 1,9 g

200 g

Ekologiškas jogurtas be laktozės BIOS, 3,8% rieb., 370 g

70 kcal Rieb. 3,8 g Angl. 4,2 g Balt. 4,7 g

Sotieji r. 2,4 g Cukr. 3,6 g

370 g

Jasmine ryžiai RIMI PLANET, 4 x 100 g

354 kcal Rieb. 1,3 g Angl. 77,4 g Balt. 7,1 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 0,3 g

400 g

Apie šį sąrašą

Vištienos krūtinėlėje yra apie 21,6 g baltymų 100 g. Šiame sąraše – produktai, kuriuose jų dar daugiau: tunas, žemės riešutai, moliūgų sėklos, kietieji sūriai, sojos gaminiai. Skaičiuojame 100 g produkto, kaip parduodamas, todėl sausi lęšiai ar sojų kubeliai čia atrodo baltymingesni nei išvirti. Baltymų daug dar nereiškia sveika: kietajame sūryje daug druskos ir sočiųjų riebalų, riešutuose – kalorijų, todėl žiūrėkite ir A–E įvertinimą. Pirmiausia rodome sveikiausius.

Kiti sąrašai

Sveikiausi produktai Produktai, kurių sveikumo įvertinimas yra A arba B. Mažai druskos Produktai, kuriuose druskos yra iki 0,3 g / 100 g. Mažai cukraus Produktai, kuriuose cukrų yra iki 5 g / 100 g. Mažai kalorijų Produktai, kurių energinė vertė neviršija 60 kcal / 100 g. Liesi produktai Produktai, kuriuose riebalų yra iki 3 g / 100 g. Lietuviški produktai Produktai, kurių kilmės šalis nurodyta Lietuva. Ekologiški produktai Ekologiški ir bio ženklinimą turintys produktai. Be glitimo Produktai, kurių pavadinime nurodyta „be glitimo“. Naujienos lentynose Produktai, atsiradę parduotuvių kataloguose per pastarąjį mėnesį. Kava — pigiausia už kilogramą Malta ir pupelių kava, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Arbata — pigiausia už kilogramą Biri ir pakelinė arbata, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Tualetinis popierius — kaina už vienetą Tualetinis popierius, surikiuotas pagal kainą už vienetą. Servetėlės ir popieriniai rankšluosčiai Servetėlės, virtuviniai rankšluosčiai ir nosinaitės pagal kainą už vienetą. Dantų priežiūra Dantų pastos, šepetėliai ir skalavimo skysčiai pagal kainą už litrą. Plaukų ir kūno priežiūra Šampūnai, dušo želė, muilas ir dezodorantai pagal kainą už litrą. Skalbimo priemonės Skalbikliai, minkštikliai ir balikliai pagal kainą už litrą. Indų plovimo priemonės Indų plovikliai ir indaplovių priemonės pagal kainą už litrą. Valikliai namams Universalūs, grindų, langų ir vonios valikliai pagal kainą už litrą. Kūdikių prekės Sauskelnės, drėgnos servetėlės ir kūdikių priežiūros prekės pagal kainą už vienetą. Baltymingiausi produktai Produktai, kuriuose baltymai sudaro daugiau nei 70 % visos energijos. Geri angliavandeniai Angliavandeniai iš krakmolo, o ne iš cukraus — ryžiai, kruopos, ankštiniai. Geri riebalai Produktai, kurių riebalai daugiausia nesotieji — aliejai, riešutai, riebi žuvis.