Daugiau baltymų nei vištienoje

Produktai, kuriuose baltymų daugiau nei vištienos krūtinėlėje – virš 21,6 g / 100 g.

5198 produktai

Br., dat. sk. pusryčių miš. DEAR BABY, 110 g

348 kcal Rieb. 11,5 g Angl. 57,4 g Balt. 7,5 g

Sotieji r. 1,3 g Cukr. 0,4 g

110 g

Ekologiškas jogurtas DOBILAS, 3,5%-6% rieb., 300 g

71 kcal Rieb. 3,8 g Angl. 4,8 g Balt. 4,3 g

Sotieji r. 2,5 g Cukr. 4,8 g

300 g

Ekologiškas jogurtas DOBILAS, 2,3-4,6 %, 300g

71 kcal Rieb. 3,8 g Angl. 4,8 g Balt. 4,3 g

Sotieji r. 2,5 g Cukr. 4,8 g

300 g

Ekol. jogurtas be laktozės BIOS, 3,8 %, 370 g

70 kcal Rieb. 3,8 g Angl. 4,2 g Balt. 4,7 g

Sotieji r. 2,5 g Cukr. 3,6 g

370 g

Lukštenti grikiai RIMI FREE FROM, 375 g

350 kcal Rieb. 1,6 g Angl. 76 g Balt. 6,7 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 0,6 g

375 g

Ryžiai GRALLA PREMIUM JASMINE, 800 g

346 kcal Rieb. 1 g Angl. 78,3 g Balt. 5,7 g

Sotieji r. 0,4 g Cukr. 0,4 g

800 g

Perlinis kuskusas ASIF, 500 g

357 kcal Rieb. 0,8 g Angl. 75 g Balt. 5 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 1,5 g

500 g

Ekol. makaronai DITALI PASTA NATURA, 250 g

351 kcal Rieb. 2 g Angl. 75 g Balt. 6,8 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 2,8 g

250 g

Ryžiai GRALLA PREMIUM JASMINE, 800 g

346 kcal Rieb. 1 g Angl. 78,3 g Balt. 5,7 g

Skaid. 0 g Sotieji r. 0,4 g Cukr. 0 g

800 g

Ilgagrūdžiai JASMINE ryžiai GALINTA, 800 g

350 kcal Rieb. 1,3 g Angl. 77,4 g Balt. 7,1 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 0,3 g

800 g

Žemės riešutai ARIMEX, 400 g

573 kcal Rieb. 44 g Angl. 13 g Balt. 27 g

Sotieji r. 6,3 g Cukr. 6,2 g

400 g

Ekologiškos virtos kukurūzų burbuolės, 400 g

98 kcal Rieb. 3 g Angl. 13 g Balt. 3,2 g

Sotieji r. 0,6 g Cukr. 7,3 g

400 g

Kepti daržovių šniceliai GOURMET GREEN, 160 g

216 kcal Rieb. 10 g Angl. 28 g Balt. 3,6 g

Sotieji r. 1,2 g Cukr. 1,5 g

160 g

Jogurtas su mėl., van. BIFI ACTIVE, 2%, 900g

76 kcal Rieb. 2 g Angl. 11,3 g Balt. 3,1 g

Sotieji r. 1,4 g Cukr. 9,7 g

900 g

Jogurtas plomb., van. BIFI ACTIVE, 2 %, 900 g

76 kcal Rieb. 2 g Angl. 11,3 g Balt. 3,1 g

Sotieji r. 1,4 g Cukr. 9,7 g

900 g

Natur. sk. jogurtas BIFI ACTIVE, 2,2 %, 900 g

75 kcal Rieb. 2,2 g Angl. 10,4 g Balt. 3,4 g

Sotieji r. 1,5 g Cukr. 9,1 g

900 g

Apk. šprotai pomidorų padaže RIMI SMART,240 g

143 kcal Rieb. 8,4 g Angl. 9,2 g Balt. 7,6 g

Sotieji r. 1,7 g Cukr. 8 g

240 g

Lipnūs vidutin. grūdų sušių ryžiai AJI, 500g

360 kcal Rieb. 0,6 g Angl. 79,3 g Balt. 6,6 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 0,1 g

500 g

Pilno grūdo ryžių trapučiai, ekologiški CLEARSPRING, 130 g

388 kcal Rieb. 3 g Angl. 81 g Balt. 7,9 g

Skaid. 3,4 g Sotieji r. 0,6 g Cukr. 0,9 g

130 g

Sumuštinis SOFT BREAD su kepta vištiena, marin. paprikomis, 160 g

252 kcal Rieb. 13 g Angl. 24 g Balt. 8,8 g

Sotieji r. 1,2 g Cukr. 2,8 g

160 g

CHOICE #1 sumuštinis su lašiša, kiaušiniais, špinatais, 165 g

223 kcal Rieb. 12,2 g Angl. 18,9 g Balt. 9,4 g

Sotieji r. 1,2 g Cukr. 0,9 g

165 g

Ryžių makaronai SANTA MARIA, 180 g

358 kcal Rieb. 0,2 g Angl. 82 g Balt. 6,4 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0 g

180 g

Lukštentos moliūgų sėklos ARIMEX, 100 g

559 kcal Rieb. 47 g Angl. 11 g Balt. 30 g

Sotieji r. 8,7 g Cukr. 1,4 g

100 g

Ekologiška trijų lęšių sriuba ACTIVUS, 400 g

70 kcal Rieb. 2,1 g Angl. 8,3 g Balt. 3,3 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 1,1 g

400 g

Apie šį sąrašą

Vištienos krūtinėlėje yra apie 21,6 g baltymų 100 g. Šiame sąraše – produktai, kuriuose jų dar daugiau: tunas, žemės riešutai, moliūgų sėklos, kietieji sūriai, sojos gaminiai. Skaičiuojame 100 g produkto, kaip parduodamas, todėl sausi lęšiai ar sojų kubeliai čia atrodo baltymingesni nei išvirti. Baltymų daug dar nereiškia sveika: kietajame sūryje daug druskos ir sočiųjų riebalų, riešutuose – kalorijų, todėl žiūrėkite ir A–E įvertinimą. Pirmiausia rodome sveikiausius.

Kiti sąrašai

Sveikiausi produktai Produktai, kurių sveikumo įvertinimas yra A arba B. Mažai druskos Produktai, kuriuose druskos yra iki 0,3 g / 100 g. Mažai cukraus Produktai, kuriuose cukrų yra iki 5 g / 100 g. Mažai kalorijų Produktai, kurių energinė vertė neviršija 60 kcal / 100 g. Liesi produktai Produktai, kuriuose riebalų yra iki 3 g / 100 g. Lietuviški produktai Produktai, kurių kilmės šalis nurodyta Lietuva. Ekologiški produktai Ekologiški ir bio ženklinimą turintys produktai. Be glitimo Produktai, kurių pavadinime nurodyta „be glitimo“. Naujienos lentynose Produktai, atsiradę parduotuvių kataloguose per pastarąjį mėnesį. Kava — pigiausia už kilogramą Malta ir pupelių kava, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Arbata — pigiausia už kilogramą Biri ir pakelinė arbata, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Tualetinis popierius — kaina už vienetą Tualetinis popierius, surikiuotas pagal kainą už vienetą. Servetėlės ir popieriniai rankšluosčiai Servetėlės, virtuviniai rankšluosčiai ir nosinaitės pagal kainą už vienetą. Dantų priežiūra Dantų pastos, šepetėliai ir skalavimo skysčiai pagal kainą už litrą. Plaukų ir kūno priežiūra Šampūnai, dušo želė, muilas ir dezodorantai pagal kainą už litrą. Skalbimo priemonės Skalbikliai, minkštikliai ir balikliai pagal kainą už litrą. Indų plovimo priemonės Indų plovikliai ir indaplovių priemonės pagal kainą už litrą. Valikliai namams Universalūs, grindų, langų ir vonios valikliai pagal kainą už litrą. Kūdikių prekės Sauskelnės, drėgnos servetėlės ir kūdikių priežiūros prekės pagal kainą už vienetą. Baltymingiausi produktai Produktai, kuriuose baltymai sudaro daugiau nei 70 % visos energijos. Geri angliavandeniai Angliavandeniai iš krakmolo, o ne iš cukraus — ryžiai, kruopos, ankštiniai. Geri riebalai Produktai, kurių riebalai daugiausia nesotieji — aliejai, riešutai, riebi žuvis.