Daugiau baltymų nei vištienoje

Produktai, kuriuose baltymų daugiau nei vištienos krūtinėlėje – virš 21,6 g / 100 g.

5198 produktai

Bulvių virtinukai SALLING GNOCCHI, 500 g

146 kcal Rieb. 0,5 g Angl. 30 g Balt. 4,6 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 0,5 g

500 g

Ekologiškas jogurtas be laktozės su su mėlynėmis ir avietėmis AUGA, 3,5 % rieb., 350 g

91 kcal Rieb. 3,5 g Angl. 10,9 g Balt. 3,3 g

Sotieji r. 2,3 g Cukr. 10,3 g

350 g

Jogurtas VILVI, persikų ir abrikosų skonio, 2 % rieb., 750g

78 kcal Rieb. 2 g Angl. 12 g Balt. 3 g

Sotieji r. 1,3 g Cukr. 9,6 g

750 g

Juoda ruginė raikyta duona MOČIUTĖS, 450 g

228 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 45 g Balt. 6,4 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 3,1 g

450 g

Tep. varškė belakt. su agurk. RYTAS, 17%,130g

193 kcal Rieb. 15 g Angl. 4 g Balt. 9,8 g

Sotieji r. 8,1 g Cukr. 3 g

130 g

BEATOS VIRTUVĖS viso grūdo bem. duona, 300 g

216 kcal Rieb. 0,7 g Angl. 42 g Balt. 5,4 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 1,5 g

300 g

BALTOJI mišrainė, 300 g

132 kcal Rieb. 8,8 g Angl. 10,1 g Balt. 3,1 g

Sotieji r. 0,3 g Cukr. 2,7 g

300 g

Ryžių salotos su krabų skonio lazdelėmis,300g

240 kcal Rieb. 11,8 g Angl. 28,7 g Balt. 4,3 g

Sotieji r. 1 g Cukr. 2,9 g

300 g

Visų grūdo dalių tamsi duona be pridėtinio cukraus RUGELIS, 350 g

214 kcal Rieb. 1 g Angl. 40 g Balt. 5,6 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 1,4 g

350 g

Silkių filė gabaliukai paprikų padaže ATLANTIDA, 200 g

150 kcal Rieb. 11 g Angl. 7,5 g Balt. 5,3 g

Sotieji r. 1,5 g Cukr. 5,2 g

200 g

Kepti žemaičių blynai su mėsos įdaru, 0.26 kg

232 kcal Rieb. 16,3 g Angl. 13,1 g Balt. 8,3 g

Sotieji r. 2,2 g Cukr. 2,1 g

260 g

Pilno grūdo duonelės SONKO, 170 g

358 kcal Rieb. 1,1 g Angl. 74 g Balt. 8,4 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 1,1 g

170 g

Pomidorų padažas CLEVER BOLOGNESE, 420 g

98 kcal Rieb. 5,3 g Angl. 7,4 g Balt. 4,8 g

Sotieji r. 1,5 g Cukr. 6,9 g

420 g

Vištienos troškinys KĖDAINIŲ KONSERVAI, 480 g

166 kcal Rieb. 5 g Angl. 20 g Balt. 8 g

Sotieji r. 1 g Cukr. 2 g

480 g

Valg. ekologiškas jogurtas DOBILAS su vanile, 3,2 % rieb., 300 g

92 kcal Rieb. 3,3 g Angl. 11,8 g Balt. 3,7 g

Sotieji r. 2,2 g Cukr. 11,8 g

300 g

Šaldyti blyneliai VIČI su braškių įdaru, 280 g

180 kcal Rieb. 5,8 g Angl. 27 g Balt. 5,1 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 9,7 g

280 g

Šaldyti žuvų piršteliai FJORD'S, 450 g

184 kcal Rieb. 6,4 g Angl. 22 g Balt. 9,1 g

Sotieji r. 0,5 g Cukr. 3,6 g

450 g

Ekologiškas jogurtas su vanile DOBILAS, 3,2% rieb., 300 g

92 kcal Rieb. 3,4 g Angl. 11,8 g Balt. 3,8 g

Sotieji r. 2,2 g Cukr. 11,8 g

300 g

Ekol. jogurtas su van. DOBILAS, 2,0-3,5%,300g

93 kcal Rieb. 3,4 g Angl. 11,8 g Balt. 3,7 g

Sotieji r. 2,2 g Cukr. 11,8 g

300 g

BOCMANO silkių filė su svogūnais ZIGMAS, 300g

239 kcal Rieb. 21 g Angl. 5,1 g Balt. 7,6 g

Sotieji r. 2,7 g Cukr. 2,7 g

300 g

Marin. jūros kopūstai su kalm. maj. RIMI,250g

222 kcal Rieb. 19 g Angl. 9,4 g Balt. 3,2 g

Sotieji r. 1,3 g Cukr. 4,4 g

250 g

Ek. jogurtas be lakt. su mėl. BIOS ,3,1%,370g

104 kcal Rieb. 3,1 g Angl. 15,2 g Balt. 3,8 g

Sotieji r. 2 g Cukr. 14,4 g

370 g

Ek. jogurtas be lakt.su brašk. BIOS,3,1%,370g

104 kcal Rieb. 3,1 g Angl. 15,2 g Balt. 3,8 g

Sotieji r. 2 g Cukr. 14,2 g

370 g

Kvietiniai minkšti TAKO RIMI PLANET, 240g

316 kcal Rieb. 7 g Angl. 52,4 g Balt. 9,3 g

Sotieji r. 1,3 g Cukr. 2,1 g

240 g

Apie šį sąrašą

Vištienos krūtinėlėje yra apie 21,6 g baltymų 100 g. Šiame sąraše – produktai, kuriuose jų dar daugiau: tunas, žemės riešutai, moliūgų sėklos, kietieji sūriai, sojos gaminiai. Skaičiuojame 100 g produkto, kaip parduodamas, todėl sausi lęšiai ar sojų kubeliai čia atrodo baltymingesni nei išvirti. Baltymų daug dar nereiškia sveika: kietajame sūryje daug druskos ir sočiųjų riebalų, riešutuose – kalorijų, todėl žiūrėkite ir A–E įvertinimą. Pirmiausia rodome sveikiausius.

Kiti sąrašai

Sveikiausi produktai Produktai, kurių sveikumo įvertinimas yra A arba B. Mažai druskos Produktai, kuriuose druskos yra iki 0,3 g / 100 g. Mažai cukraus Produktai, kuriuose cukrų yra iki 5 g / 100 g. Mažai kalorijų Produktai, kurių energinė vertė neviršija 60 kcal / 100 g. Liesi produktai Produktai, kuriuose riebalų yra iki 3 g / 100 g. Lietuviški produktai Produktai, kurių kilmės šalis nurodyta Lietuva. Ekologiški produktai Ekologiški ir bio ženklinimą turintys produktai. Be glitimo Produktai, kurių pavadinime nurodyta „be glitimo“. Naujienos lentynose Produktai, atsiradę parduotuvių kataloguose per pastarąjį mėnesį. Kava — pigiausia už kilogramą Malta ir pupelių kava, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Arbata — pigiausia už kilogramą Biri ir pakelinė arbata, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Tualetinis popierius — kaina už vienetą Tualetinis popierius, surikiuotas pagal kainą už vienetą. Servetėlės ir popieriniai rankšluosčiai Servetėlės, virtuviniai rankšluosčiai ir nosinaitės pagal kainą už vienetą. Dantų priežiūra Dantų pastos, šepetėliai ir skalavimo skysčiai pagal kainą už litrą. Plaukų ir kūno priežiūra Šampūnai, dušo želė, muilas ir dezodorantai pagal kainą už litrą. Skalbimo priemonės Skalbikliai, minkštikliai ir balikliai pagal kainą už litrą. Indų plovimo priemonės Indų plovikliai ir indaplovių priemonės pagal kainą už litrą. Valikliai namams Universalūs, grindų, langų ir vonios valikliai pagal kainą už litrą. Kūdikių prekės Sauskelnės, drėgnos servetėlės ir kūdikių priežiūros prekės pagal kainą už vienetą. Baltymingiausi produktai Produktai, kuriuose baltymai sudaro daugiau nei 70 % visos energijos. Geri angliavandeniai Angliavandeniai iš krakmolo, o ne iš cukraus — ryžiai, kruopos, ankštiniai. Geri riebalai Produktai, kurių riebalai daugiausia nesotieji — aliejai, riešutai, riebi žuvis.