Daugiau baltymų nei vištienoje

Produktai, kuriuose baltymų daugiau nei vištienos krūtinėlėje – virš 21,6 g / 100 g.

5198 produktai

Pasterizuotas pienas RIMI, 2 %, 1 l

49 kcal Rieb. 2 g Angl. 4,5 g Balt. 3,2 g

Sotieji r. 1,4 g Cukr. 4,5 g

1 l

Kefyras VILVI, 2,5 % rieb., 0,75 kg

54 kcal Rieb. 2,5 g Angl. 4,6 g Balt. 3,3 g

Sotieji r. 1,6 g Cukr. 3,4 g

750 g

UAT pienas MARGĖ, 2% rieb., 1 l

50 kcal Rieb. 2 g Angl. 4,8 g Balt. 3,3 g

Sotieji r. 1,2 g Cukr. 4,8 g

1 l

Kefyras VILVI, 2,5 % rieb., 1 kg

54 kcal Rieb. 2,5 g Angl. 4,6 g Balt. 3,3 g

Sotieji r. 1,6 g Cukr. 3,4 g

1 kg

Kefyras VILVI 2,5% rieb., 750 g

54 kcal Rieb. 2,5 g Angl. 4,6 g Balt. 3,3 g

Sotieji r. 1,6 g Cukr. 3,4 g

750 g

Ekologiškas kefyras AUGA, 2,5 % rieb. 1 l

54 kcal Rieb. 2,5 g Angl. 4,6 g Balt. 3,3 g

Sotieji r. 1,6 g Cukr. 3,4 g

1 l

Kefyras VILKYŠKIŲ, 2,5% rieb., 750 g

53 kcal Rieb. 2,5 g Angl. 4,3 g Balt. 3,3 g

Sotieji r. 1,7 g Cukr. 3,3 g

750 g

Ekologiškas kefyras AUGA, 2,5 % rieb., 1 l

54 kcal Rieb. 2,5 g Angl. 4,6 g Balt. 3,3 g

Sotieji r. 1,6 g Cukr. 3,4 g

1 l

Pienas MARGĖ, UAT, 2,0 % rieb., 1 l

50 kcal Rieb. 2 g Angl. 4,8 g Balt. 3,3 g

Sotieji r. 1,2 g Cukr. 4,8 g

1 l

Kefyras VILVI 2,5% rieb., 1 kg

53 kcal Rieb. 2,5 g Angl. 4,3 g Balt. 3,3 g

Sotieji r. 1,7 g Cukr. 3,3 g

1 kg

Kefyras VILKYŠKIŲ, 2,5% rieb., 1 kg

53 kcal Rieb. 2,5 g Angl. 4,3 g Balt. 3,3 g

Sotieji r. 1,7 g Cukr. 3,3 g

1 kg

Ekologiškas kefyras AUGA, 2,5% rieb., 1 l

54 kcal Rieb. 2,5 g Angl. 4,6 g Balt. 3,3 g

Sotieji r. 1,6 g Cukr. 3,4 g

1 l

Ožkų pienas AMALATTEA, 1,6 % rieb. s. m., 500 g

45 kcal Rieb. 1,6 g Angl. 4,4 g Balt. 3,3 g

Sotieji r. 1,2 g Cukr. 4,4 g

500 g

Kefyras SŪRIO DŽIAZAS, 1,5 % rieb., 1 l

43 kcal Rieb. 1,5 g Angl. 3,9 g Balt. 3,5 g

Sotieji r. 1,1 g Cukr. 4 g

1 l

Ryklinių šamų f., prid.vandens Northland 800g

44 kcal Rieb. 0,7 g Angl. 0 g Balt. 9,4 g

Sotieji r. 0,2 g Cukr. 0 g

800 g

Kruasanas su migdolų įdaru, 95g

349 kcal Rieb. 17,8 g Angl. 42 g Balt. 7,1 g

Sotieji r. 7,1 g Cukr. 12,8 g

95 g

Tepamas sūris su česnakais PHILADELPHIA, 125 g

141 kcal Rieb. 9,8 g Angl. 5,6 g Balt. 6,5 g

Sotieji r. 6,4 g Cukr. 5,6 g

125 g

Dryžuotos sūdytos saulėgrąžos YES, 90 g

550 kcal Rieb. 35 g Angl. 33,9 g Balt. 25 g

Sotieji r. 7,3 g Cukr. 2 g

90 g

Ementalio sūris WELL DONE (riekelės), 45 % rieb. s. m., 150 g

370 kcal Rieb. 29 g Angl. 0,1 g Balt. 28 g

Sotieji r. 20 g Cukr. 0,1 g

150 g

Silpnai sūdyti silkių filė gab.su moliūgų sėklomis aliejuje, 200 g

208 kcal Rieb. 16,7 g Angl. 4,8 g Balt. 9,3 g

Sotieji r. 2,6 g Cukr. 2,9 g

200 g

Dryžuotos sūdytos saulėgrąžų sėklos YES, 150g

550 kcal Rieb. 35 g Angl. 33,9 g Balt. 25 g

Sotieji r. 7,3 g Cukr. 2 g

150 g

Keksas su apelsinų cukatomis, 260 g

381 kcal Rieb. 17 g Angl. 53 g Balt. 4,3 g

Sotieji r. 1,8 g Cukr. 31 g

260 g

Silkių filė su grybais VIČI, 200 g

167 kcal Rieb. 13 g Angl. 6,4 g Balt. 6,2 g

Sotieji r. 2,3 g Cukr. 3,9 g

200 g

Sūris be laktoz. RIMI FREEFROM LIGHT,15%,150g

259 kcal Rieb. 15 g Angl. 0 g Balt. 31 g

Sotieji r. 10 g Cukr. 0 g

150 g

Apie šį sąrašą

Vištienos krūtinėlėje yra apie 21,6 g baltymų 100 g. Šiame sąraše – produktai, kuriuose jų dar daugiau: tunas, žemės riešutai, moliūgų sėklos, kietieji sūriai, sojos gaminiai. Skaičiuojame 100 g produkto, kaip parduodamas, todėl sausi lęšiai ar sojų kubeliai čia atrodo baltymingesni nei išvirti. Baltymų daug dar nereiškia sveika: kietajame sūryje daug druskos ir sočiųjų riebalų, riešutuose – kalorijų, todėl žiūrėkite ir A–E įvertinimą. Pirmiausia rodome sveikiausius.

Kiti sąrašai

Sveikiausi produktai Produktai, kurių sveikumo įvertinimas yra A arba B. Mažai druskos Produktai, kuriuose druskos yra iki 0,3 g / 100 g. Mažai cukraus Produktai, kuriuose cukrų yra iki 5 g / 100 g. Mažai kalorijų Produktai, kurių energinė vertė neviršija 60 kcal / 100 g. Liesi produktai Produktai, kuriuose riebalų yra iki 3 g / 100 g. Lietuviški produktai Produktai, kurių kilmės šalis nurodyta Lietuva. Ekologiški produktai Ekologiški ir bio ženklinimą turintys produktai. Be glitimo Produktai, kurių pavadinime nurodyta „be glitimo“. Naujienos lentynose Produktai, atsiradę parduotuvių kataloguose per pastarąjį mėnesį. Kava — pigiausia už kilogramą Malta ir pupelių kava, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Arbata — pigiausia už kilogramą Biri ir pakelinė arbata, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Tualetinis popierius — kaina už vienetą Tualetinis popierius, surikiuotas pagal kainą už vienetą. Servetėlės ir popieriniai rankšluosčiai Servetėlės, virtuviniai rankšluosčiai ir nosinaitės pagal kainą už vienetą. Dantų priežiūra Dantų pastos, šepetėliai ir skalavimo skysčiai pagal kainą už litrą. Plaukų ir kūno priežiūra Šampūnai, dušo želė, muilas ir dezodorantai pagal kainą už litrą. Skalbimo priemonės Skalbikliai, minkštikliai ir balikliai pagal kainą už litrą. Indų plovimo priemonės Indų plovikliai ir indaplovių priemonės pagal kainą už litrą. Valikliai namams Universalūs, grindų, langų ir vonios valikliai pagal kainą už litrą. Kūdikių prekės Sauskelnės, drėgnos servetėlės ir kūdikių priežiūros prekės pagal kainą už vienetą. Baltymingiausi produktai Produktai, kuriuose baltymai sudaro daugiau nei 70 % visos energijos. Geri angliavandeniai Angliavandeniai iš krakmolo, o ne iš cukraus — ryžiai, kruopos, ankštiniai. Geri riebalai Produktai, kurių riebalai daugiausia nesotieji — aliejai, riešutai, riebi žuvis.