Daugiau baltymų nei vištienoje

Produktai, kuriuose baltymų daugiau nei vištienos krūtinėlėje – virš 21,6 g / 100 g.

5198 produktai

ROKIŠKIO mocarela, 45 % rieb. s. m., 150 g

320 kcal Rieb. 24 g Angl. 2 g Balt. 25,2 g

Sotieji r. 16,5 g Cukr. 2 g

150 g

Silkių filė su keptomis daržovėmis EDEGA, 200 g

184 kcal Rieb. 14,7 g Angl. 4,6 g Balt. 8 g

Sotieji r. 1,7 g Cukr. 2,5 g

200 g

Kukurūzų užkandis CHEETOS CRUNCHOS, saldž. aitr. paprikų sk., 165 g

496 kcal Rieb. 24 g Angl. 63 g Balt. 6,3 g

Sotieji r. 2,1 g Cukr. 7,4 g

165 g

Pjaustytas sūris PROTEIN LAB, 10 %, 150 g

231 kcal Rieb. 10 g Angl. 0,5 g Balt. 35 g

Sotieji r. 6,6 g Cukr. 0,5 g

150 g

Tarkuotas Mozzarella sūris CLEVER, 250 g

322 kcal Rieb. 24 g Angl. 3,6 g Balt. 22 g

Sotieji r. 16 g Cukr. 1 g

250 g

Ementalio sūris WELL DONE, 45 % rieb. s. m., 250 g

370 kcal Rieb. 29 g Angl. 0,1 g Balt. 28 g

Sotieji r. 20 g Cukr. 0,1 g

250 g

Tarkuotas sūris MOZZARELLA ROKIŠKIO, 200 g

311 kcal Rieb. 23,3 g Angl. 1 g Balt. 24,3 g

Sotieji r. 16 g Cukr. 1 g

200 g

ŠVENTINĖ silkių filė su džiovintais pomidorais aliejuje, 480 g

215 kcal Rieb. 16 g Angl. 9,5 g Balt. 8,1 g

Sotieji r. 2,2 g Cukr. 8,8 g

480 g

Sūdyta silkių filė su grybais BAJORIŠKA, 320 g

77 kcal Rieb. 3,8 g Angl. 1,9 g Balt. 8,7 g

Sotieji r. 2,8 g Cukr. 0,8 g

320 g

Ožkų pieno sūris CHAVROUX, 38 % rieb. s. m., 150 g

153 kcal Rieb. 12,5 g Angl. 2,5 g Balt. 8,7 g

Sotieji r. 9 g Cukr. 2,5 g

150 g

Riešutų ir džiovintų vaisių mišinys GRAND WELL DONE, 300 g

503 kcal Rieb. 32 g Angl. 41 g Balt. 8,7 g

Sotieji r. 2,7 g Cukr. 37 g

300 g

Silkių filė su džiovintais pomidorais aliejuje ŠVENTINĖ, 480 g

215 kcal Rieb. 16 g Angl. 9,5 g Balt. 8,1 g

Sotieji r. 2,2 g Cukr. 8,8 g

480 g

Ožkų pieno sūris CHAVROUX, 47% rieb., 150 g

153 kcal Rieb. 12,5 g Angl. 2,5 g Balt. 8,7 g

Sotieji r. 9 g Cukr. 2,5 g

150 g

Gaudos sūris su graikiniais riešutais WELL DONE, 50 % rieb., 200 g

381 kcal Rieb. 32 g Angl. 0 g Balt. 23 g

Sotieji r. 22 g Cukr. 0 g

200 g

Sūris LANDANA su graikiniais riešutais, 200 g

381 kcal Rieb. 32,1 g Angl. 0 g Balt. 22,9 g

Sotieji r. 21,6 g Cukr. 0 g

200 g

Brandintas avių pieno sūris su aitriųjų paprikų padažu, 50% rieb.s.m. RABEL, 150g

435 kcal Rieb. 38 g Angl. 0,2 g Balt. 22,8 g

Sotieji r. 24,7 g Cukr. 0,2 g

150 g

Vaisių ir riešutų mišinys EXOTIC RIMI, 500 g

338 kcal Rieb. 21,5 g Angl. 30,5 g Balt. 4,9 g

Sotieji r. 6,2 g Cukr. 26,2 g

500 g

Kiet. sūris ENTERMONT GRUYERE, 47 %, 200 g

396 kcal Rieb. 32 g Angl. 0,5 g Balt. 27 g

Sotieji r. 21 g Cukr. 0,5 g

200 g

Puskietis sūris "Liliputas" 50%, r.s.m.

300 kcal Rieb. 25 g Angl. 1 g Balt. 25 g

Sotieji r. 15 g Cukr. 0 g

500 g

Saldaus pieno sūris VIKIS, 14 % rieb., 1 kg

222 kcal Rieb. 14 g Angl. 2,2 g Balt. 21,8 g

Sotieji r. 8,2 g Cukr. 2,2 g

1 kg

Sūris su aitriosiomis paprikomis LANDANA, 50 % rieb s. m., 1 kg

381 kcal Rieb. 32,1 g Angl. 0 g Balt. 22,9 g

Sotieji r. 21,6 g Cukr. 0 g

1 kg

Čederis MEXICANA su paprikų mišiniu, 48,2 % rieb. s. m., 1 kg

369 kcal Rieb. 30,9 g Angl. 0,3 g Balt. 22,4 g

Sotieji r. 19,4 g Cukr. 0,1 g

1 kg

Konservuoti žalieji žirneliai WELL DONE, 400 g

80 kcal Rieb. 0,8 g Angl. 10 g Balt. 5,4 g

Sotieji r. 0,1 g Cukr. 1,7 g

400 g

Kepenėlių paštetas virtas Rimi SMART 120g

147 kcal Rieb. 11 g Angl. 3,9 g Balt. 8 g

Sotieji r. 4,6 g Cukr. 0,5 g

120 g

Apie šį sąrašą

Vištienos krūtinėlėje yra apie 21,6 g baltymų 100 g. Šiame sąraše – produktai, kuriuose jų dar daugiau: tunas, žemės riešutai, moliūgų sėklos, kietieji sūriai, sojos gaminiai. Skaičiuojame 100 g produkto, kaip parduodamas, todėl sausi lęšiai ar sojų kubeliai čia atrodo baltymingesni nei išvirti. Baltymų daug dar nereiškia sveika: kietajame sūryje daug druskos ir sočiųjų riebalų, riešutuose – kalorijų, todėl žiūrėkite ir A–E įvertinimą. Pirmiausia rodome sveikiausius.

Kiti sąrašai

Sveikiausi produktai Produktai, kurių sveikumo įvertinimas yra A arba B. Mažai druskos Produktai, kuriuose druskos yra iki 0,3 g / 100 g. Mažai cukraus Produktai, kuriuose cukrų yra iki 5 g / 100 g. Mažai kalorijų Produktai, kurių energinė vertė neviršija 60 kcal / 100 g. Liesi produktai Produktai, kuriuose riebalų yra iki 3 g / 100 g. Lietuviški produktai Produktai, kurių kilmės šalis nurodyta Lietuva. Ekologiški produktai Ekologiški ir bio ženklinimą turintys produktai. Be glitimo Produktai, kurių pavadinime nurodyta „be glitimo“. Naujienos lentynose Produktai, atsiradę parduotuvių kataloguose per pastarąjį mėnesį. Kava — pigiausia už kilogramą Malta ir pupelių kava, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Arbata — pigiausia už kilogramą Biri ir pakelinė arbata, surikiuota pagal kainą už kilogramą. Tualetinis popierius — kaina už vienetą Tualetinis popierius, surikiuotas pagal kainą už vienetą. Servetėlės ir popieriniai rankšluosčiai Servetėlės, virtuviniai rankšluosčiai ir nosinaitės pagal kainą už vienetą. Dantų priežiūra Dantų pastos, šepetėliai ir skalavimo skysčiai pagal kainą už litrą. Plaukų ir kūno priežiūra Šampūnai, dušo želė, muilas ir dezodorantai pagal kainą už litrą. Skalbimo priemonės Skalbikliai, minkštikliai ir balikliai pagal kainą už litrą. Indų plovimo priemonės Indų plovikliai ir indaplovių priemonės pagal kainą už litrą. Valikliai namams Universalūs, grindų, langų ir vonios valikliai pagal kainą už litrą. Kūdikių prekės Sauskelnės, drėgnos servetėlės ir kūdikių priežiūros prekės pagal kainą už vienetą. Baltymingiausi produktai Produktai, kuriuose baltymai sudaro daugiau nei 70 % visos energijos. Geri angliavandeniai Angliavandeniai iš krakmolo, o ne iš cukraus — ryžiai, kruopos, ankštiniai. Geri riebalai Produktai, kurių riebalai daugiausia nesotieji — aliejai, riešutai, riebi žuvis.