Светлые креветки в чесночном перцовом маринаде, размороженные 300 г. или Охлажденные белоногие креветки, вареные, 1 кг?

Энергетическая ценность 100 kcal 106 kcal
Жиры 1,5 g 1 g
в том числе насыщенные 0,3 g 0 g
Углеводы 0 g 0,9 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Белки 24 g 20,3 g
Соль 1,2 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Светлые креветки в чесночном перцовом маринаде, размороженные 300 г.
A
Светлые креветки в чесночном перцовом маринаде, размороженные 300 г.
100 kcal Жиры 1,5 g Угл. 0 g Белк. 24 g
Насыщ. 0,3 g Сахара 0 g
300 g
Охлажденные белоногие креветки, вареные, 1 кг
A
Охлажденные белоногие креветки, вареные, 1 кг
106 kcal Жиры 1 g Угл. 0,9 g Белк. 20,3 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
1 kg