Белковый вафельный батончик с орехами MAXI NUTRITION, 40 г или Мини вафли SELGA с лимонной начинкой, 250 г?

Энергетическая ценность 437 kcal 450 kcal
Жиры 26 g 20 g
в том числе насыщенные 13 g 10 g
Углеводы 36 g 65 g
в том числе сахара 3,6 g 25 g
Белки 22 g 5 g
Соль 0,3 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Белковый вафельный батончик с орехами MAXI NUTRITION, 40 г
C
Белковый вафельный батончик с орехами MAXI NUTRITION, 40 г
437 kcal Жиры 26 g Угл. 36 g Белк. 22 g
Насыщ. 13 g Сахара 3,6 g
40 g
Мини вафли SELGA с лимонной начинкой, 250 г
D
Мини вафли SELGA с лимонной начинкой, 250 г
450 kcal Жиры 20 g Угл. 65 g Белк. 5 g
Насыщ. 10 g Сахара 25 g
250 g