Гречка с курицей и грибами шиитаке или Гречка с мясом?

Энергетическая ценность 125 kcal 154 kcal
Жиры 5,1 g 6 g
в том числе насыщенные 0,6 g 2 g
Углеводы 13 g 15 g
в том числе сахара 4,7 g 0,5 g
Пищевые волокна — 2 g
Белки 5,6 g 9 g
Соль 0,8 g 0,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Гречка с курицей и грибами шиитаке
A
Гречка с курицей и грибами шиитаке
125 kcal Жиры 5,1 g Угл. 13 g Белк. 5,6 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 4,7 g
250 g
Гречка с мясом
B
Гречка с мясом
154 kcal Жиры 6 g Угл. 15 g Белк. 9 g
Клетч. 2 g Насыщ. 2 g Сахара 0,5 g