Сэндвич CHOICE #1 с лососем, яйцами, шпинатом, 165 г или Бутерброд с маслом и ветчиной?

Полезнее Сэндвич CHOICE #1 с лососем, яйцами, шпинатом, 165 г Сэндвич CHOICE #1 с лососем, яйцами, шпинатом, 165 г B 71 Бутерброд с маслом и ветчиной Бутерброд с маслом и ветчиной D 25

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 223 kcal 252 kcal
Жиры 12,2 g 10 g
в том числе насыщенные 1,2 g 5,5 g
Углеводы 18,9 g 29 g
в том числе сахара 0,9 g 2,5 g
Пищевые волокна — 1,5 g
Белки 9,4 g 11,5 g
Соль 1,6 g 1,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сэндвич CHOICE #1 с лососем, яйцами, шпинатом, 165 г
B
Сэндвич CHOICE #1 с лососем, яйцами, шпинатом, 165 г
223 kcal Жиры 12,2 g Угл. 18,9 g Белк. 9,4 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 0,9 g
165 g
Бутерброд с маслом и ветчиной
D
Бутерброд с маслом и ветчиной
252 kcal Жиры 10 g Угл. 29 g Белк. 11,5 g
Клетч. 1,5 g Насыщ. 5,5 g Сахара 2,5 g