Сушеный манго, 500 г или Сушеное манго SEEBERGER, 100 г?

Энергетическая ценность 319 kcal 315 kcal
Жиры 0,6 g 1 g
в том числе насыщенные 0,1 g 0,4 g
Углеводы 75 g 67 g
в том числе сахара 63 g 42 g
Белки 2,5 g 3,3 g
Соль 0 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сушеный манго, 500 г
D
Сушеный манго, 500 г
319 kcal Жиры 0,6 g Угл. 75 g Белк. 2,5 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 63 g
500 g
Сушеное манго SEEBERGER, 100 г
D
Сушеное манго SEEBERGER, 100 г
315 kcal Жиры 1 g Угл. 67 g Белк. 3,3 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 42 g
100 g