Сушеный манго, 500 г или Сушеные полоски манго, 100 г?

Сушеный манго, 500 г Сушеный манго, 500 г D 14 Полезнее Сушеные полоски манго, 100 г Сушеные полоски манго, 100 г C 68

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 319 kcal 317 kcal
Жиры 0,6 g 0,7 g
в том числе насыщенные 0,1 g 0 g
Углеводы 75 g 70 g
в том числе сахара 63 g 0 g
Белки 2,5 g 2,1 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Сушеный манго, 500 г
D
Сушеный манго, 500 г
319 kcal Жиры 0,6 g Угл. 75 g Белк. 2,5 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 63 g
500 g
Сушеные полоски манго, 100 г
C
Сушеные полоски манго, 100 г
317 kcal Жиры 0,7 g Угл. 70 g Белк. 2,1 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
100 g