Филе полосатого тунца в собственном соку FISH4EVER, 160 г или Тунец в собственном соку?

Полезнее Филе полосатого тунца в собственном соку FISH4EVER, 160 г Филе полосатого тунца в собственном соку FISH4EVER, 160 г A 96 Тунец в собственном соку Тунец в собственном соку A 89

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 96 kcal 113 kcal
Жиры 0,7 g 1 g
в том числе насыщенные 0,4 g 0,3 g
Углеводы 0 g 0 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Пищевые волокна — 0 g
Белки 22,3 g 26 g
Соль 0,3 g 0,8 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе полосатого тунца в собственном соку FISH4EVER, 160 г
A
Филе полосатого тунца в собственном соку FISH4EVER, 160 г
96 kcal Жиры 0,7 g Угл. 0 g Белк. 22,3 g
Насыщ. 0,4 g Сахара 0 g
160 g
Тунец в собственном соку
A
Тунец в собственном соку
113 kcal Жиры 1 g Угл. 0 g Белк. 26 g
Клетч. 0 g Насыщ. 0,3 g Сахара 0 g