Замороженные вареные королевские креветки NOWACO, без раковин, 300 г или Варёные креветки?

Полезнее Замороженные вареные королевские креветки NOWACO, без раковин, 300 г Замороженные вареные королевские креветки NOWACO, без раковин, 300 г A 100 Варёные креветки Варёные креветки A 93

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 84 kcal 99 kcal
Жиры 0,8 g 0,3 g
в том числе насыщенные 0 g 0,1 g
Углеводы 0,8 g 0,2 g
в том числе сахара 0 g 0 g
Пищевые волокна — 0 g
Белки 18,1 g 24 g
Соль 0 g 0,6 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Замороженные вареные королевские креветки NOWACO, без раковин, 300 г
A
Замороженные вареные королевские креветки NOWACO, без раковин, 300 г
84 kcal Жиры 0,8 g Угл. 0,8 g Белк. 18,1 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
300 g
Варёные креветки
A
Варёные креветки
99 kcal Жиры 0,3 g Угл. 0,2 g Белк. 24 g
Клетч. 0 g Насыщ. 0,1 g Сахара 0 g