Миндаль без скорлупы AWAKE, 150 г или Миндаль?

Полезнее Миндаль без скорлупы AWAKE, 150 г Миндаль без скорлупы AWAKE, 150 г A 86 Миндаль Миндаль A 82

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 550 kcal 579 kcal
Жиры 49,4 g 49,9 g
в том числе насыщенные 3,7 g 3,8 g
Углеводы 21,7 g 9,1 g
в том числе сахара 3,9 g 4,4 g
Пищевые волокна — 12,5 g
Белки 21,2 g 21,2 g
Соль 0,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Миндаль без скорлупы AWAKE, 150 г
A
Миндаль без скорлупы AWAKE, 150 г
550 kcal Жиры 49,4 g Угл. 21,7 g Белк. 21,2 g
Насыщ. 3,7 g Сахара 3,9 g
150 g
Миндаль
A
Миндаль
579 kcal Жиры 49,9 g Угл. 9,1 g Белк. 21,2 g
Клетч. 12,5 g Насыщ. 3,8 g Сахара 4,4 g