Греческий йогурт с манго, 3,4% жира с фруктозой ALMA, 180 г или Сахар?

Полезнее Греческий йогурт с манго, 3,4% жира с фруктозой ALMA, 180 г Греческий йогурт с манго, 3,4% жира с фруктозой ALMA, 180 г A 86 Сахар Сахар E 11

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 100 kcal 400 kcal
Жиры 3,4 g 0 g
в том числе насыщенные 2 g 0 g
Углеводы 12 g 100 g
в том числе сахара 11 g 100 g
Пищевые волокна — 0 g
Белки 5,4 g 0 g
Соль 0,1 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Греческий йогурт с манго, 3,4% жира с фруктозой ALMA, 180 г
A
Греческий йогурт с манго, 3,4% жира с фруктозой ALMA, 180 г
100 kcal Жиры 3,4 g Угл. 12 g Белк. 5,4 g
Насыщ. 2 g Сахара 11 g
180 g
Сахар
E
Сахар
400 kcal Жиры 0 g Угл. 100 g Белк. 0 g
Клетч. 0 g Насыщ. 0 g Сахара 100 g