Быстроразвариваемые овсяные хлопья EKO DOBELE, 500 г или Овсянка с малиной SKANĖJA, 240 г?

Полезнее Быстроразвариваемые овсяные хлопья EKO DOBELE, 500 г Быстроразвариваемые овсяные хлопья EKO DOBELE, 500 г A 86 Овсянка с малиной SKANĖJA, 240 г Овсянка с малиной SKANĖJA, 240 г D 36

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 364 kcal 397 kcal
Жиры 6,9 g 5,6 g
в том числе насыщенные 1 g 1 g
Углеводы 55,1 g 71,2 g
в том числе сахара 1,2 g 15,5 g
Белки 14,2 g 11,5 g
Соль 0 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Быстроразвариваемые овсяные хлопья EKO DOBELE, 500 г
A
Быстроразвариваемые овсяные хлопья EKO DOBELE, 500 г
364 kcal Жиры 6,9 g Угл. 55,1 g Белк. 14,2 g
Насыщ. 1 g Сахара 1,2 g
500 g
Овсянка с малиной SKANĖJA, 240 г
D
Овсянка с малиной SKANĖJA, 240 г
397 kcal Жиры 5,6 g Угл. 71,2 g Белк. 11,5 g
Насыщ. 1 g Сахара 15,5 g
240 g