Йогуртовый фруктовый торт или Глазурированный торт?

Полезнее Йогуртовый фруктовый торт Йогуртовый фруктовый торт D 39 Глазурированный торт Глазурированный торт E 7

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 170 kcal 354 kcal
Жиры 4,6 g 21,5 g
в том числе насыщенные 2,8 g 12 g
Углеводы 25 g 31,9 g
в том числе сахара 23 g 21,5 g
Белки 2,5 g 6,2 g
Соль 0,4 g 0,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Йогуртовый фруктовый торт
D
Йогуртовый фруктовый торт
170 kcal Жиры 4,6 g Угл. 25 g Белк. 2,5 g
Насыщ. 2,8 g Сахара 23 g
1 kg
Глазурированный торт
E
Глазурированный торт
354 kcal Жиры 21,5 g Угл. 31,9 g Белк. 6,2 g
Насыщ. 12 g Сахара 21,5 g
600 g