Запечённое куриное бедро (без кости) или Салат с жареной курицей и жареными нутом, 210 г?

Энергетическая ценность 207 kcal 134 kcal
Жиры 11,5 g 8,4 g
в том числе насыщенные 3,2 g 0,7 g
Углеводы 0 g 6 g
в том числе сахара 0 g 3,1 g
Пищевые волокна 0 g —
Белки 26 g 8 g
Соль 0,3 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Запечённое куриное бедро (без кости)
A
Запечённое куриное бедро (без кости)
207 kcal Жиры 11,5 g Угл. 0 g Белк. 26 g
Клетч. 0 g Насыщ. 3,2 g Сахара 0 g
Салат с жареной курицей и жареными нутом, 210 г
A
Салат с жареной курицей и жареными нутом, 210 г
134 kcal Жиры 8,4 g Угл. 6 g Белк. 8 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 3,1 g
210 g