Консервированные нарезанные помидоры COPPOLA (POLPA) в собственном соку, 400 г или Консервированные нарезанные зеленые бобы?

Полезнее Консервированные нарезанные помидоры COPPOLA (POLPA) в собственном соку, 400 г Консервированные нарезанные помидоры COPPOLA (POLPA) в собственном соку, 400 г A 79 Консервированные нарезанные зеленые бобы Консервированные нарезанные зеленые бобы C 68

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 21 kcal 18 kcal
Жиры 0,2 g 0,1 g
в том числе насыщенные 0 g 0,1 g
Углеводы 3,2 g 1,2 g
в том числе сахара 3,2 g 1,2 g
Белки 1,2 g 1,6 g
Соль 0,2 g 0,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Консервированные нарезанные помидоры COPPOLA (POLPA) в собственном соку, 400 г
A
Консервированные нарезанные помидоры COPPOLA (POLPA) в собственном соку, 400 г
21 kcal Жиры 0,2 g Угл. 3,2 g Белк. 1,2 g
Насыщ. 0 g Сахара 3,2 g
400 g
Консервированные нарезанные зеленые бобы
C
Консервированные нарезанные зеленые бобы
18 kcal Жиры 0,1 g Угл. 1,2 g Белк. 1,6 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 1,2 g
400 g