Лепешка из тофу с свеклой, 150 г или Лепешки из чечевицы со сливками, луком VIKIS, 150 г?

Полезнее Лепешка из тофу с свеклой, 150 г Лепешка из тофу с свеклой, 150 г A 86 Лепешки из чечевицы со сливками, луком VIKIS, 150 г Лепешки из чечевицы со сливками, луком VIKIS, 150 г C 46

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 167 kcal 401 kcal
Жиры 6,2 g 11,1 g
в том числе насыщенные 0,6 g 1,1 g
Углеводы 16 g 59,5 g
в том числе сахара 2,5 g 1,5 g
Белки 10 g 13,8 g
Соль 1,1 g 2,7 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Лепешка из тофу с свеклой, 150 г
A
Лепешка из тофу с свеклой, 150 г
167 kcal Жиры 6,2 g Угл. 16 g Белк. 10 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 2,5 g
150 g
Лепешки из чечевицы со сливками, луком VIKIS, 150 г
C
Лепешки из чечевицы со сливками, луком VIKIS, 150 г
401 kcal Жиры 11,1 g Угл. 59,5 g Белк. 13,8 g
Насыщ. 1,1 g Сахара 1,5 g
150 g