Ржаные хлебные чипсы LINKOSUO ORIGINAL, 150 г или Черный ржаной нарезной хлеб с семечками подсолнечника AGOTOS, 375 г?

Энергетическая ценность 339 kcal 266 kcal
Жиры 2,1 g 8,2 g
в том числе насыщенные 0,2 g 1 g
Углеводы 63 g 36 g
в том числе сахара 0,9 g 1,9 g
Белки 10 g 8,7 g
Соль 1,3 g 1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Ржаные хлебные чипсы LINKOSUO ORIGINAL, 150 г
C
Ржаные хлебные чипсы LINKOSUO ORIGINAL, 150 г
339 kcal Жиры 2,1 g Угл. 63 g Белк. 10 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 0,9 g
150 g
Черный ржаной нарезной хлеб с семечками подсолнечника AGOTOS, 375 г
A
Черный ржаной нарезной хлеб с семечками подсолнечника AGOTOS, 375 г
266 kcal Жиры 8,2 g Угл. 36 g Белк. 8,7 g
Насыщ. 1 g Сахара 1,9 g
375 g