Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г или Запечённое куриное бедро (без кости)?

Энергетическая ценность 118 kcal 207 kcal
Жиры 7,9 g 11,5 g
в том числе насыщенные 1,6 g 3,2 g
Углеводы 4,2 g 0 g
в том числе сахара 2,6 g 0 g
Пищевые волокна — 0 g
Белки 8,5 g 26 g
Соль 0,4 g 0,3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г
A
Салат с жареной курицей и французской заправкой, 190 г
118 kcal Жиры 7,9 g Угл. 4,2 g Белк. 8,5 g
Насыщ. 1,6 g Сахара 2,6 g
190 g
Запечённое куриное бедро (без кости)
A
Запечённое куриное бедро (без кости)
207 kcal Жиры 11,5 g Угл. 0 g Белк. 26 g
Клетч. 0 g Насыщ. 3,2 g Сахара 0 g