Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г или Жареные семечки подсолнечника в скорлупе BIGS HIDDEN VALLEY RANCH, 152 г?

Полезнее Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г A 86 Жареные семечки подсолнечника в скорлупе BIGS HIDDEN VALLEY RANCH, 152 г Жареные семечки подсолнечника в скорлупе BIGS HIDDEN VALLEY RANCH, 152 г A 79

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 321 kcal 584 kcal
Жиры 28 g 51,5 g
в том числе насыщенные 3,2 g 4,5 g
Углеводы 4,2 g 20 g
в том числе сахара 1,6 g 4,2 g
Белки 11 g 21 g
Соль 0 g 0 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г
A
Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г
321 kcal Жиры 28 g Угл. 4,2 g Белк. 11 g
Насыщ. 3,2 g Сахара 1,6 g
300 g
Жареные семечки подсолнечника в скорлупе BIGS HIDDEN VALLEY RANCH, 152 г
A
Жареные семечки подсолнечника в скорлупе BIGS HIDDEN VALLEY RANCH, 152 г
584 kcal Жиры 51,5 g Угл. 20 g Белк. 21 g
Насыщ. 4,5 g Сахара 4,2 g
152 g