Соевый продукт TOFU MORI-NU, 307 г или Копченый тофу для жарки LUNTER, 180 г?

Полезнее Соевый продукт TOFU MORI-NU, 307 г Соевый продукт TOFU MORI-NU, 307 г A 89 Копченый тофу для жарки LUNTER, 180 г Копченый тофу для жарки LUNTER, 180 г A 82

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 59 kcal 120 kcal
Жиры 2,5 g 7 g
в том числе насыщенные 0,5 g 1 g
Углеводы 1,2 g 2 g
в том числе сахара 0,8 g 0 g
Белки 7,4 g 12 g
Соль 0,1 g 0,5 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Соевый продукт TOFU MORI-NU, 307 г
A
Соевый продукт TOFU MORI-NU, 307 г
59 kcal Жиры 2,5 g Угл. 1,2 g Белк. 7,4 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 0,8 g
307 g
Копченый тофу для жарки LUNTER, 180 г
A
Копченый тофу для жарки LUNTER, 180 г
120 kcal Жиры 7 g Угл. 2 g Белк. 12 g
Насыщ. 1 g Сахара 0 g
180 g