Варёные куриные сосиски Хот-дог, 1 кг или Варёная колбаса?

Энергетическая ценность 149 kcal 263 kcal
Жиры 9,3 g 23 g
в том числе насыщенные 2,9 g 8,5 g
Углеводы 2,3 g 2 g
в том числе сахара 0,4 g 1 g
Пищевые волокна — 0 g
Белки 14 g 12 g
Соль 2 g 2,2 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Варёные куриные сосиски Хот-дог, 1 кг
D
Варёные куриные сосиски Хот-дог, 1 кг
149 kcal Жиры 9,3 g Угл. 2,3 g Белк. 14 g
Насыщ. 2,9 g Сахара 0,4 g
1 kg
Варёная колбаса
E
Варёная колбаса
263 kcal Жиры 23 g Угл. 2 g Белк. 12 g
Клетч. 0 g Насыщ. 8,5 g Сахара 1 g